Danubius Healthy Choice Menüs und
Buffets bieten verlockende Gerichte aus besten Zutaten. Sie sind
kalorienreduziert, beinhalten wenig Fett und Zucker und werden nach
internationalen, vegetarischen, bio- sowie lokalen Rezepten zubereitet.
Sollten Sie auf ein Kurzaufenthalt nach Budapest kommen, oder eine
ganze Woche in einen unseren Hotels verbringen, können Sie Ihre gesunde
Lebensweise weiterhin behalten.
Gesundes Frühstück
Es
ist heutzutage allgemein bekannt, dass ein gesundes Frühstück ein Muss
für einen guten Start in den Tag ist. Das ist nicht nur wichtig, um
unsere Batterien wieder aufzuladen, sondern auch weil ein gesundes
Frühstück die Verdauung so richtig ankurbelt. Ernährungswissenschaftler
empfehlen komplexe Kohlenhydrate, die reich an Ballaststoffen sind.
Das ist auch der Grund, warum unser Frühstücksbüffet "Healthy Choice"
jede Menge Zerealien, Körner und gesunde Lebensmittel wie
Bio-Gemüsesaft, Bio-Milch oder Sprossen bietet.
Light "Healthy Choice" Gerichte
Wir
bieten auch Gerichte mit wenig Salz und Fett in unseren Wellness
Hotels.Sie basieren vor Allem auf typische Zutaten der mediterranen
Küche wie Olivenöl, Früchte, Gemüse, Getreide und natürlich Fisch. Wir
verwenden bevorzugt ungesättigte Fette wie etwa Rapsöl, das den
Cholesterinspiegel senkt. Wir empfehlen die Kombination mit Salaten
und Gemüse.
Salatbar
Sie können aus der großen
Auswahl an Gemüse und Salate einen gesunden Salat zusammenstellen.
Diese beinhalten nicht nur viele Vitamine, sondern auch einen hohen
Mineralgehalt und wirken auch positiv auf die Bifidusbakterien im
Magen. Salat und Gemüse reduzieren zudem schädliches Cholesterin und
regulieren den Blutzuckerwert.
Wir vermeiden Salatsaucen mit gesättigten Fetten und Ölen wie Mayonnaise, die als gesundheitsschädlich gelten.
Frisches Obst
Es
wird empfohlen, täglich drei bis vier Stück Obst zu essen.
Ballaststoffe aus Früchten ernähren nicht nur nützliche Bakterien im
Magen, sondern helfen auch dabei, den Cholesterinspiegel im Blut zu
senken. Sie enthalten zudem große Mengen an Vitamin C, einem
schützenden Antioxidanten.
