В
целях достижения здорового образа жизни и хорошей кондиции, наряду с
лечебными процедурами, велнес и фитнес программами, нельзя забывать и о
правильном питании. Мы предлагаем наши меню, созданные под фирменным
именем «Danubius Healthy Choice» - это пища, которая готовится из
качественных продуктов, бедна жирами и углеводами, имеет низкую
калорийность и в сочетании с физической активностью легко усваивается
организмом.
Большой ассортимент блюд в нашем буфете содержит как международные,
вегетарианские и современные блюда, так и традициональные блюда
венгерской кухни. На завтрак мы предлагаем био-чистые продукты, на обед
– пищу с низким содержанием соли и жира, а в салатном баре – салат из
пророщенных зерен, нерафинированное оливковое масло, все это - легко
перевариваемая пища.
ЗДОРОВАЯ ПИЩА НА ЗАВТРАК
Сейчас уже стало общеизвестным фактом, насколько важным для всего
дня является правильно выбранная пища на завтрак. И не только с точки
зрения наполнения энергией организма, но и тем, что грамотно
составленный рацион дает важный начальный толчок для хорошего обмена
веществ на весь день. Специалисты по питанию рекомендуют пищу, богатую
волокнами и сложными углеводами, именно поэтому меню «Healthy Choice»
содержит богатый выбор зерновой и другой здоровой пищи, такой, как
питьевые соки из био-чистых овощей, био-молоко или свежие, био-чистые
пророщенные зерна.
ЛЕГКИЕ БЛЮДА « HEALTHY CHOICE»
В меню « Healthy Choice » мы предлагаем пищу с низким содержанием
соли и жира, главными компонентами которой являются элементы
так-называемой «медитеранной» диеты – такие как оливковое масло,
фрукты, овощи, виды зерновых и, конечно, рыбы. Мы отдаем ненасыщенным
жировым кислотам, как, например, рапсовое масло, которые способствуют
понижению уровня холестерина. Наряду с этим, мы рекомендуем при каждом
питании включать в свой рацион салаты или овощи.
САЛАТНЫЙ БАР
Составьте для себя свой «салат здоровья» из предлагаемых нами
овощей. Эти овощи не только содержат массу витаминов, но обладают также
высоким уровнем минеральных веществ, которые укрепляют находящиеся в
желудке полезные бактерии бифидо. Кроме этого, они уменьшают уровень
холестерина и регулируют уровень сахара в крови.
Советуем избегать употребления в салатных соусах насыщенных кислот
жирного ряда и масла, как, например, в майонезе, доказано, что они
вредны для здоровья.
СВЕЖИЕ ФРУКТЫ
Целесообразно ежедневно есть фрукты, по 3-4 штуки в день. Фруктовые
волокна не только доставляют в желудок полезные бактерии, но и помогают
снижению уровня холестирина в крови, а также, в большом количестве
содержат витамин С, являющийся важным для организма антиоксидантом.
Меню со здоровой пищей Вы найдете на пультах с табличкой «Danubius Healthy Choice» в ресторанах нижеследующих отелей Данубиуса:
Будапешт
Хевиз
Бюкфюрдё
Шарвар
