Гидротерапия
Углекислые ванны
Вода в ванне насыщается углекислым газом, и при погружении в нее тело покрывается миллионами мелких пузырьков. Температура воды постоянно поддерживается на отметке 35oC. В результате повышения концентрации углекислоты в коже замедляется работа сердца, снижаются как кровяное давление так и нагрузка на сердечную мышцу. Поскольку пузырьки углекислого газа как бы слегка щекочут кожный покров, то человек испытывает иллюзию легкого массажа, и поэтому данная процедура считается идеальной для достижения релаксации.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Контрастная ванна
В интересах улучшения кровообращения конечности поливают поочередно струей холодной и горячей воды при разнице температур не менее 20oC.
Продолжительность процедуры: 12-14 мин.
Гидромассаж
Гостю предлагается ванна с температурой 35oC. Легкое массирующее действие теплой воды оказывает расслабляющий и целительный эффект на мышцы и суставы. В целом очень действенная с точки зрения релаксации процедура, активизирующая также кровообращение и улучшающая общее самочувствие.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Подводный струйный массаж
В рамках данной процедуры для уменьшения мышечных болей и мышечной релаксации используется действие горячей ванны и массажа одновременно. Гостя помещают в большую ванну с температурой воды 35-37oC, а оператор с помощью сильной водной струи осторожно массирует основные группы мышц.
Продолжительность процедуры: 20 мин.
Подводная экстензия
Эту процедуру разработали венгерские специалисты. Суть ее в том, что в воде пациента с отягощением подвешивают за шею или подмышки. В результате этой безопасной процедуры за счет легкой растяжки негибкого позвоночника из-под нагрузки высвобождается межпозвонковая ткань. Продедуру рекомендуют при дегенеративных изменениях и других проблемах шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Однако для желающих сохранить свой позвоночник в хорошем состоянии эта процедура является также отличным профилактическим средством.
Продолжительность процедуры: 10-20 мин.
|
