Relaxační aromatická masáž je prováděna na masážním lůžku, kde masér masíruje části těla nebo celé tělo. Jedná se o pomalou masáž se švédskými technikami, které používají rovnoměrné hladící pohyby rukou v kombinaci s aromatickými oleji. V různých lázeňských střediscích jsou používány různé aromatické masážní oleje. Naše relaxační aromatická masáž působí na uvolnění napětí v kloubech a pojivových tkáních, zlepšuje flexibilitu svalů, oběh krve a nahromaděné napětí. Doba trvání masáže velice záleží na Vaší volbě, ale obecně je prodávána po 20 minutách a může být prodloužena dle Vašeho přání.

Tato procedura je prováděna v pohodlné pozici vleže. Relaxační masážní technika je aplikována s jemnými pumpujícími a hladícími pohyby na tvář, čelo, nos, oči a uši. Stejná technika se také používá na zátylek a šíji. Tato masáž jemně redukuje stres a napětí a je doporučována po stresujícím dni, ztuhlosti po dlouhé cestě nebo po dlouhodobé práci na počítači.

Jedná se o masáž tvarující tělo, při které jsou tukové buňky v podkožní pojivové tkáni rozbíjené speciálními masážními technikami. Protože je tato masáž velmi intenzivní, může nastat jako vedlejší efekt menší podkožní krvácení. Z tohoto důvodu je doporučován dostatečný příjem tekutin po masáži, což pomáhá odplavit toxiny uvolněné během procedury z těla. Z důvodu této intenzity není procedura doporučena pro hosty přes 60 let a hosty s problémy křečových žil. Procedura je účinná v boji proti celulitidě, zejména je-li spojena s fitness programem.

Masáž de luxe je relaxační masáž založená na švédských masážních technikách trvající 50 minut. Jedná se o pomalou masáž se švédskými technikami, které používají rovnoměrné hladící pohyby rukou v kombinaci s aromatickými oleji. V různých lázeňských střediscích jsou používány různé aromatické oleje např. levandulový, mandarinkový a pomerančové květy v olejové bázi z lískových oříšků. Tato relaxační aromatická masáž efektivně uvolňuje napětí v kloubech a pojivových tkáních, zlepšuje flexibilitu svalů, oběh krve a nahromaděné napětí.

Schwarzwaldská tonizační masáž je založena na švédských technikách trvajících 50 minut. Během masáže jsou do kůže vtírány¨výtažky ze smrku, borovice a jalovce. Účinně podporuje zejména hlubokou relaxaci a uvolnění napětí v přepracovaných svalech a pojivových tkáních, a také zlepšuje prokrvení kůže. Z tohoto důvodu je masáž výbornou terapií v boji proti svalové únavě po takové námaze, jako je sport a další energetické aktivity.

Terapie horkými kameny je variací na klasickou masážní terapii. Nejprve je na tělo nanesen masážní olej, který umožňuje kamenům hladce klouzat podél svalů. Používané kameny jsou většinou lávové nebo čedičové, typ hornin bohatých na železo, které udržuje teplo. Tyto kameny jsou nahřáty na vhodnou teplotu a používány k masáži zad. Po ukončení masáže kameny procedura pokračuje normální masáží se švédskou technikou. Po ukončení této masáže jsou na klíčová místa umístěny horké kameny a jsou zde ponechány krátkou dobu. V závislosti na délce masáže se toto může opakovat na přední straně těla. Masáž je účinná na bolesti zad, špatné prokrvování, uvolnění stresu a napětí.

Tato padesátiminutová luxusní procedura je kombinací peelingu celého těla a relaxační masáže. Je při ní aplikována směs pro peeling kůže z přírodních minerálních solí a oleje; jemné podélné pohyby hladce odstraňují buňky neživé kůže. Sůl je smyta v teplé sprše a kůže přirozeně dezinfikována tonikem z minerálních solí. Na kůži se poté nanese výživné minerální tělové máslo prostřednictvím hýčkající relaxační masáže. Na konci procedury bude ještě aplikována zbývající část přírodních minerálních solí a tělového másla a budete zabaleni do minerálního bahna, tzv. „spa kit“.

Třicetiminutová procedura začíná jemnou stimulací a lehkým masírováním břicha a lymfatických uzlin v oblasti třísel. Následuje bahenní zábal aplikovaný mezi kolena a pas. Než začne zábal působit, dostáváte příjemnou relaxační masáž pomocí rukou. Po 15 minutách se bahno smyje v osvěžující teplé sprše. Produkty používané při kúře jsou produkty naší vlastní značky Danubius Private Label. Po skončení procedury si můžete s sebou domů odnést zbývající část produktů v pěkném dárkovém balení – „wellness KIT“ (minerální tělové máslo, minerální koupací sůl).

Padesátiminutová procedura začíná jemnou stimulací a lehkým masírováním břicha a lymfatických uzlin v oblasti třísel. Následuje bahenní zábal aplikovaný mezi kolena a pas. Než začne zábal působit, dostáváte příjemnou relaxační masáž pomocí rukou. Po 15 minutách se bahno smyje v osvěžující teplé sprše. Procedura poté pokračuje velmi intenzivní patnáctiminutovou anticelulitidovou masáží, kdy dochází k odstraňování tuku a celulitidy. Produkty používané při kúře jsou produkty naší vlastní značky Danubius Private Label. Po skončení procedury si můžete s sebou domů vzít zbývající část produktů v pěkném dárkovém balení – „wellness KIT” (minerální tělové máslo, minerální koupací sůl).

Komplexní ošetření proti celulitidě, začíná se kofeinovým peelingem, po němž následuje masáž olejem proti celulitidě, prováděná speciální technikou. Masáž nabourává tukové polštářky, povzbuzuje látkovou výměnu, napomáhá detoxikaci a působí i proti nadměrnému zadržování vody v organismu. Ošetření se končí zábalem do thermofolie, který viditelně zeštíhluje pas, boky, stehna a zadeček. Celkově je toto ošetření účinné na odstraňování podkožního tuku, zlepšuje elasticitu pokožky a zpevňuje kontury těla.

Bambusová masáž je jednou z nejstarších známých léčebných metod. Tato jedinečná masáž uvolňuje energetické bloky v těle, stimuluje krevní a lymfatický oběh, zmírňuje bolesti zad, napětí a strnulost svalů. Při masáži se používá masážního oleje a bambusových tyčí různé velikosti, které jsou umísťovány na akupresurní body, počínaje tváří, směrem dolů postupně na celé tělo. Výsledkem masáže je celkový pocit vitality. Procedura je vhodná pro muže i ženy, jako účinný prostředek v boji proti celulitidě, na stimulaci lymfatického oběhu, zlepšování flexibility a prohlubování relaxace,  

V Danubius působí naše vlastní značka fitness klubů pod názvem Danubius Premier (Viz.: https://www.premierfitness.hu/en). Tyto kluby nabízejí plně vybavená fitness centra se členstvím pro externí hosty. Každý klub má širokou nabídku posilovacího a kardio-zařízení, bazény a sauny a posledním trendem jsou cvičební lekce (Viz.: Cvičební lekce). Přátelský, vícejazyčný personál je k dispozici, aby Vám poradil a pomohl při sestavení fitness programů (Viz.: Fitness konzultace osobní). V některých našich lázeňských střediscích nabízíme menší verzi Danubius Premier Fitness klubů, pod jménem „Danubius Premier Fitness Studia“. V každém studiu najdete širokou paletu profesionálních kardio a posilovacích zařízení, dostačujících ke kompletnímu fitness tréninku celého těla.

V Danubius Premier fitness centrech nabízíme možnost fitness konzultace. Během konzultace provede instruktor podrobnou prohlídku, aby určil stupeň Vaší fyzičky a určil, zda máte nějaké rizikové faktory. Jedná se o měření krevního tlaku, srdečního tepu, výpočet vašeho indexu tělesné hmotnosti BMI a určení poměru pas/boky. Poté s Vámi prodiskutují Vaše cíle a pomohou Vám sestavit program, který Vám pomůže stanovených cílů dosáhnout. Fitness konzultace běžně zahrnují demonstrace a trénink, jak používat zařízení. Konzultaci je doporučeno opakovat po dvou měsících. https://www.premierfitness.hu/en

Osobní kondiční trénink se liší od standardní konzultace a poradenství. Během standardní fitness konzultace provede instruktor základní měření za účelem vypracování Vašich cílů a předvede cviky.  Při osobním kondičním tréninku bude trenér provádět stejný assessment a demonstrovat cviky, ale zůstává během celého workoutu s klientem. Osobní kondiční trénink je vhodný zejména pro klienty, kteří opravdu chtějí rozvinout možnosti vlastní fyzické zdatnosti nebo pro klienty, kteří potřebují profesionální motivaci během workoutu. Máme k dipozici různé typy osobního tréninku: úvodní fitness instrukce (pro začátečníky), kardio workout (pro aerobní kondici nebo kardiovaskulární rehabilitaci), strečink a pohyblivost (pro klienty, kteří se chtějí zaměřit na pohyblivost), silové cviky (pro vybudování nebo zpevnění svalstva), posilování bederní oblasti a posilování jádra (pro klienty s problémy zad) a functional training. https://www.premierfitness.hu/en