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Individueller Schwimmunterricht

Diese Aktivität wird von ausgebildeten Schwimmlehrern durchgeführt. Ziel ist die Aneignung einer der effektivsten Bewegungsformen überhaupt - des Schwimmens. Schwimmen spielt bei der Verbesserung der Körperhaltung eine wichtige Rolle, deswegen wirkt die Bewegung im Wasser nicht nur absolut entspannend, sondern führt auch zu bedeutenden Rehabilitationserfolgen. So eignet sich Schwimmen auch zur Behandlung von Knochen- und Gelenkleiden, Herz- und Kreislauferkrankungen, Rückgratverkrümmungen und Unfällen sowie auch für postoperative Therapien.
Der Schwimmunterricht ist folgendermaßen aufgebaut:
- Gewöhnung ans Wasser,
- Unterricht in Schwimmtechnik,
- Gewöhnung ans tiefe Wasser,
- Aneignung der verschiedenen Schwimmarten


Typ: Medical, Wellness
Ärztliche Verschreibung: nicht nötig Wo wird es angeboten?

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