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Tretbad
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Tretbad

Ist eine Art Venengymnastik. Eignet sich gut bei Durchblutungsstörungen der unteren Gliedmaßen. Genutzt werden dabei zwei kleine Becken – eines mit warmem (40 – 50 °C) und ein zweites mit kaltem (10 – 16 °C) Wasser. Zuerst tritt der Gast in das warme Becken und bleibt bei ständigem Durchtreten ca. 1 Minute darin. Dann wechselt er in das kalte und bleibt bei ständigem Treten und Bein-um-Bein Reiben ca. 15 Sekunden. Dieser Wechsel wiederholt sich 6 – 10 Mal.

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