Diese Massage gleicht nicht der Fußreflexzonenmassage (Siehe Mechanotherapie: Fußreflexzonenmassage). Die Fußmassage ist eine sanfte, spezielle, ungezielte Massage mit schwedischen Techniken. Sie konzentriert sich auf die Fußsohlen, Knöchel und Daumen. Die Fußmassage findet auf dem Massagebett statt, mit leicht angehobenen Beinen. Sie verbessert den Blutkreislauf, lockert Spannungen, hilft gegen Müdigkeit und steife Knöchel. Diese Anwendung empfiehlt sich insbesondere nach einem langen Tag auf den Beinen oder einer anspruchsvollen Reise.

Die revitalisierende Aromamassage findet auf einem Massagebett statt. Es handelt sich entweder um eine Ganz- oder Teilkörpermassage. Sie wendet die schwedischen Techniken in Kombination mit Aromaölen an. In verschiedenen Kureinrichtungen werden verschiedene Aromaöle verwendet. Unsere revitalisierende Aromamassage verbessert den Blutkreislauf, die Sauerstoffversorgung des Bindegewebes, die Muskelflexibilität und die Erfrischung und Regenerierung des Körpers. Die Behandlungsdauer bleibt Ihnen überlassen. Sie können eine 20-minütige Massageje nach Wunsch verlängern

Die entspannende Aromamassage findet auf einem Massagebett statt. Es handelt sich entweder um eine Ganz- oder Teilkörpermassage. Sie wendet die schwedischen Techniken in Kombination mit Aromaölen an. In verschiedenen Kureinrichtungen werden verschiedene Aromaöle verwendet. Unsere entspannende Aromamassage wirkt bei der Lockerung der Gelenke und des Bindegewebes. Sie verbessert die Muskelflexibilität, den Blutkreislauf und lockert Spannungen. Die Behandlungsdauer bleibt Ihnen überlassen. Sie können eine 20-minütige Massage in Anspruch nehmen, die je nach Wunsch verlängert werden kann.

Diese Anwendung findet in der Rückenlage in einer bequemen Position statt. Die Massage wendet eine entspannende Massagetechnik an, die aus sanften Bewegungen und Streichelbewegungen im Gesichts-, Stirn-, Nasen-, Augen- und Ohrenbereich besteht. Die gleiche Technik finden wir auch bei der Nackenmassage. Diese Massage baut Stress und Spannungen ab. Wir empfehlen sie nach einem anstrengenden Tag, bei Versteifungen nach langen Fahrten oder bei langfristiger Arbeit am Computer.

Es handelt sich um eine körperformende Massage. Während der Behandlung werden die Fettzellen im Bindegewebe unter der Haut mit einer kraftvollen Massagetechnik aufgelöst. Diese Massage ist äußerst intensiv und demzufolge kann als Nebenwirkung eine leichte subkutane Blutung auftreten. Deshalb empfehlen wir eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Somit können alle Schadstoffe, die während der Massage freigesetzt wurden, entsorgt werden. Wegen der kraftvollen Technik wird diese Anwendung Klienten über 60 Jahre und Klienten mit Krampfadern nicht empfohlen. Sie ist sehr wirksam im Kampf gegen Zellulitis, besonders in Verbindung mit einem Fitnessprogramm.

Die Behandlung fängt mit einer entspannenden Aromamassage an, die mit langsamen, glättenden Handbewegungen und mit Hilfe von entspannenden ätherischen Ölen durchgeführt wird (siehe: entspannende Aromamassage). Anschließend erfolgt eine 20-minütige Rückenmassage mit heißen Handtüchern (siehe: entspannende Heißrollen-Rückenmassage). Sie wendet zwei gerollte Handtücher, die in heißes Wasser getaucht wurden an. Die Massage konzentriert sich auf die Rückenmuskeln, nutzt die Wärme der Handtücher und ihre speziellen Rotationsbewegungen. Der Masseur rollt die Handtücher entlang des Halses, der schultern und des Rückens bis zum Kreuzbein in einer langen, ununterbrochenen Bewegung. Diese Massage wird durch eine entspannende Aromamassage ergänzt (siehe: entspannende Aromamassage). Sie verwendet eine langsame Massagetechnik mit gezielten Streichelbewegungen und entspannende Aromaöle. Die Behandlung endet mit einer entspannenden Rückenmassage. Die Kombination beider Behandlungen verbessert die Muskelflexibilität, den Blutkreislauf, löst die Rückenbelastung, das Spannungsgefühl und wirkt schmerzlindernd.

Die De Luxe Massage ist eine entspannende Massage. Die Grundlage bilden schwedische Massagetechniken und die Behandlungsdauer beträgt 50 Minuten. Diese Massage wendet langsame Streichelbewegungen in Verbindung mit Aromaölen an. Die verschiedenen Kureinrichtungen wenden verschiedene Aromaöle an. Als Beispiel dienen die Extrakte aus Lavendel-, Mandarinen- und Orangenblüten auf Haselnussölbasis. Unsere entspannende Aromamassage hilft bei Gelenk- und Gewebelockerung, verbessert die Muskelflexibilität, den Kreislauf und löst Spannungen.

Diese Behandlung ist eine klassische Ganzkörpermassage unter Anwendung von schwedischen Techniken. Das Ziel der Behandlung besteht darin, die Muskeln zu beleben, zu stimulieren und zu entspannen. Deswegen wird der Masseur während der Behandlung auch Kneten und leichte Schläge anwenden. Diese Behandlung ist besonders empfehlenswert nach Sport oder körperlicher Aktivität.

Die Royal-Massage ist eine Relax-Massage, die mit gleichmäßigen, glättenden Handbewegungen durchgeführt wird und den ganzen Körper durchmassiert. Sie wird mit einer entspannenden Gesichts- und Kopfmassage (siehe: entspannende Gesichts- und Kopfmassage) beendet. Die entspannende Aromamassage ist geeignet die Steifheit von Gelenken und Gewebe zu vermindern, die Elastizität der Muskeln zu erhöhen, den Blutkreislauf zu verbessern und die sich angesammelten Spannungen zu lösen. Ihre Wirkung wird durch die während der Behandlung angewandten verschiedenen ätherischen Öle weiter verstärkt.

Unsere Danubius Premier Fitness Clubs und Studios bieten die Möglichkeit der individuellen Fitness-Beratung an. Während der Beratung bewertet der Ausbilder Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und das Vorhandensein der möglichen Risikofaktoren. Zu diesen Faktoren gehört der Blutdruck, die Messung der Herzfrequenz, die Gewichtsbewertung, der Körpergewichtsindex (BMI – Body Mass Index) und das Verhältnis der Taille und der Hüften. Nach der Beratung folgt noch ein Gespräch über Ihre Ziele und der Ausbilder hilft Ihnen ein Programm zusammenzustellen, das Ihnen helfen soll Ihre Ziele zu erreichen. Zur Beratung gehört gewöhnlich auch die Vorführung und Anleitung der Gerätebenutzung. Wir empfehlen eine ergänzende Beratung nach zwei Monaten. 

Unsere Trainer veranstalten regelmäßig Gruppenübungen im Fitnessraum. Wenn Sie sich nicht mit den Geräten und deren fachgerechten Benutzung auskennen, können Sie gerne an einer Fitnessraum-Orientierungsstunde teilnehmen. Darüber hinaus bieten wir Trainingssitzungen an den Geräten für Gewichtsreduktion und im Rahmen von Funktionstraining an. Weitere Informationen erfahren Sie im Fitnessraum!