Nem azonos a talpreflex masszázzsal (lásd Mechanoterápia: Talpreflex masszázs). Gyengéd, általános jellegű kényeztetés a megfáradt, cipőbe zárt láb számára, melyben a svédmasszázs technikákat a lábfejre, bokára és a lábujjakra koncentrálják. A masszázs javítja a vérkeringést és segíti a lábfej és a boka környékének ellazulását, valamint feszültségoldó hatása is van. Javasolt nehéz nap vagy fárasztó utazás utánra.

A svédmasszázs technika és a serkentő hatású masszázsolaj hatékonyan javítja a vérkeringést, a szövetek oxigénellátását és az izmok rugalmasságát, továbbá felfrissíti az egész testet. Időtartamát a vendég határozza meg: általában 20 perces időszakok vásárolhatók, melyek kívánság szerint meghosszabbíthatók.

Lassú, finom, simító mozdulatoké a főszerep, melyek oldják a stressz által okozott izom feszességet. A kezelés során relaxáló masszázsolajat használunk, melyek a bőrön át felszívódva kiválóan kiegészítik a masszázs nyugtató hatását. Alkalmas az ízületek és szövetek merevségének csökkentésére, az izmok rugalmasságának fokozására, a vérkeringés javítására és a felhalmozódott feszültségek oldására. A masszázs időtartamát a vendég határozza meg: általában 20 perces időszakok vásárolhatók, melyek kívánság szerint meghosszabbíthatók.

Az akupresszúrás nyomáspontokon finom pumpáló mozdulatokat végzünk, végighaladva az arcon, a fejen, a nyakon és a stressz hatására fájdalmasan feszülő vállövi izmokon. A gyengéd, mégis határozott mozdulatok finoman oldják a feszültséget. A kezelés ajánlott egy stresszes nap végén, illetve hosszú utazás vagy hosszú számítógépes munkavégzés miatti fájó nyak esetén.

Testformáló  kezelés, mely a bőr alatti kötőszövetben található zsírsejteket speciális, erőteljes masszírozó mozdulatokkal oszlatja szét. Intenzitása miatt mellékhatásként enyhe véraláfutás jelentkezhet. Javasolt sok folyadékot fogyasztani utána, hogy a kezelés során felszabaduló méreganyagok kiürülhessenek. Nem ajánlott 60 év feletti, illetve visszérproblémákkal küzdő vendégeinknek. Eredményesen használható a narancsbőr megszüntetésére, különösen fitness programmal kombinálva.

A kezelés egy lassú, simító mozdulatokból álló, ellazító hatású illóolajokkal kombinált relaxáló aromamasszázzsal kezdôdik (lásd: Relaxáló aromamasszázs). Ezt követi a 20 perces forró-guriga hátmasszázs (lásd: Forró-guriga – lazító hátmasszázs), melyet két feltekert és forró vízbe merített törölközô segítségével végeznek. A masszázs a hátra terjed ki: a masszôr a törölközôk melegét használja ki, miközben a törölközôket speciális görgetési technikával, egyetlen határozott mozdulattal végiggörgeti a nyakon, a vállakon és a háton, le egészen a keresztcsontig. A kezelés relaxáló hátmasszázzsal ér véget. A kétféle kezelés együttesen
fokozza az izmok rugalmasságát, javítja a vérkeringést, oldja a hátban felgyûlt érzelmi stresszt, és enyhíti a hátizmok feszültségét és fájdalmait.

Az 50 percig tartó, illóolajokkal (borsmenta, citromolaj, rozmaring) kiegészített frissítő masszázs a megújulás valódi élményét nyújtja, hiszen megszünteti a fáradt izmok feszességét, a vér- és nyirokkeringés fokozásával segíti a szervezetben lerakódott salakanyagok kiürülését.

A kezelés a svéd masszázstechnika elemeit alkalmazó teljes testes masszázs. A kezelés célja az izmok felélénkítése, stimulálása és ellazítása. A masszőr ezért a kezelés alatt gyúrást és finom ütéseket is alkalmaz. A kezelés kiválóan alkalmas sportot és testi aktivitást végzők számára.   

A royal masszázs egyenletes, simító kézmozdulatokkal végzett teljes testet átmasszírozó relaxációs masszázs, mely relaxációs arc- és fej masszázzsal (lásd: relaxációs arc- és fejmasszázs) fejeződik be. A relaxációs aromamasszázs alkalmas az ízületek és szövetek merevségének csökkentésére, az izmok rugalmasságának fokozására, a vérkeringés javítására és a felhalmozódott feszültségek oldására. Hatását a kezelés során használt különböző illoolajok tovább fokozzák.

A Danubius saját fitness-klub hálózatot működtet a Danubius Premier név alatt (lásd www.premierfitness.hu). Ezek a klubok teljes körűen felszerelt fitness központok, ahol külső vendégek is tagok lehetnek. Minden klubban változatos erősítő és kardio berendezések, medencék és szaunák találhatók, és a legújabb mozgásformákra épülő órákat tartanak (lásd: Csoportos tornák). A klubokban barátságos, több nyelvet beszélő szakemberek adnak tanácsot és segítenek az edzéstervek összeállításában (lásd: Személyes fitness konzultáció). Egyes wellness szállodánkban a Danubius Premier fitness klubok kisebb változata áll rendelkezésre, ezek neve „Danubius Premier fitness stúdió”. Minden stúdióban többféle professzionális kardio és erősítő gép található, melyekkel az egész testre kiterjedő teljes körű edzés végezhető.

Az edzésprogram magában foglalja a bemelegítést és nyújtást, kardió és izomfejlesztő gyakorlatokat, amelyeket levezető és nyújtó gyakorlatok követnek. Az edzésprogram megkezdése előtt orvosi konzultáció vagy fitness oktatóink közreműködésével végzett állapotfelmérés javasolt. https://www.premierfitness.hu/