Lassú, finom, simító mozdulatoké a főszerep, melyek oldják a stressz által okozott izom feszességet. A kezelés során relaxáló masszázsolajat használunk, melyek a bőrön át felszívódva kiválóan kiegészítik a masszázs nyugtató hatását. Alkalmas az ízületek és szövetek merevségének csökkentésére, az izmok rugalmasságának fokozására, a vérkeringés javítására és a felhalmozódott feszültségek oldására. A masszázs időtartamát a vendég határozza meg: általában 20 perces időszakok vásárolhatók, melyek kívánság szerint meghosszabbíthatók.

Az akupresszúrás nyomáspontokon finom pumpáló mozdulatokat végzünk, végighaladva az arcon, a fejen, a nyakon és a stressz hatására fájdalmasan feszülő vállövi izmokon. A gyengéd, mégis határozott mozdulatok finoman oldják a feszültséget. A kezelés ajánlott egy stresszes nap végén, illetve hosszú utazás vagy hosszú számítógépes munkavégzés miatti fájó nyak esetén.

Testformáló  kezelés, mely a bőr alatti kötőszövetben található zsírsejteket speciális, erőteljes masszírozó mozdulatokkal oszlatja szét. Intenzitása miatt mellékhatásként enyhe véraláfutás jelentkezhet. Javasolt sok folyadékot fogyasztani utána, hogy a kezelés során felszabaduló méreganyagok kiürülhessenek. Nem ajánlott 60 év feletti, illetve visszérproblémákkal küzdő vendégeinknek. Eredményesen használható a narancsbőr megszüntetésére, különösen fitness programmal kombinálva.

Az 50 percig tartó, illóolajokkal (borsmenta, citromolaj, rozmaring) kiegészített frissítő masszázs a megújulás valódi élményét nyújtja, hiszen megszünteti a fáradt izmok feszességét, a vér- és nyirokkeringés fokozásával segíti a szervezetben lerakódott salakanyagok kiürülését.

A schwarzwaldi tonizáló masszázs egy svédmasszázs technikára épülő, 50 perc időtartamú masszázs, melynek során boróka, jegenye- és erdeifenyő kivonatát masszírozzák be a bőrbe. Ez különösen segíti a túlterhelt izmok és kötőszövetek mély ellazulását és feszültségoldását, valamint javítja a bőr vérkeringését, ezért kiváló a sportolás és hasonló megerőltető tevékenységek után fellépő izomfáradtság kezelésére.

Különleges illóolajak, felmelegített lávakövek és simító, gyengéd mozdulatok….. Évezredes keleti hagyományok  mai változata. A kövek sokáig megtartják hőmérsékletüket, így az illóolajak könnyebben jutnak be a felhevített bőrbe. A kövekkel végzett masszázst, lágy simító mozdulatokkal végzett beolajozás előzi meg, majd levezetésként a meleg köveket a test fontos energia-pontjaira helyezik, és rövid időre otthagyják. Jótékony hatású hátfájdalmak, rossz vérkeringés és stressz esetén.

Az 50 perces luxuskezelés kombinálja a teljes testre kiterjedő dörzsmasszázst a lazító masszázzsal. Természetes ásványi sóból és olajból készült radírozó krém használatával finom, hosszanti irányú mozdulatokkal eltávolítjuk a bőr legfelső rétegéről az elhalt hámsejteket. A sót meleg zuhannyal lemossuk, majd a bőrt ásványi sókból készült tonikkal bepermetezzük, előkészítve a további hatóanyagok felszívódására. A hatóanyagokban gazdag testápoló vajat kényeztető lazító masszázzsal visszük fel a bőrre. A kezelés végén a vendégek „wellness-csomagot“ kapnak, mely a kezelés során fel nem használt termékeket tartalmazza (ásványi testvaj, ásványi fürdősó, ásványi iszap).

A 30 perces kezelés elején megnyitjuk a has és lágyék területi nyirokcsomókat, majd a derék és térd közötti területet meleg iszappakolással kenjük be. Míg a meleg dunsztpakolás kifejti méregtelenítő, zsírbontó hatását, mindkét karon relaxáló masszázst végzünk. 15 perc elteltével az iszapot kellemes zuhany segítségével eltávolítjuk. A kezelést saját márkás termékeinkkel végezzük, melyet a kezelés végén a vendégek „wellness-csomagként“ kapnak meg, ami a kezelés során fel nem használt termékeket tartalmazza (ásványi testvaj, ásványi fürdősó).

Az 50 perces kezelés elején megnyitjuk a has és légyék területi nyirokcsomókat, majd a derék és térd közötti területet meleg iszappakolással kenjük be. Míg a meleg dunsztpakolás kifejti méregtelenítő, zsírbontó hatását, mindkét karon relaxáló masszázst végzünk. 15 perc elteltével az iszapot kellemes zuhany segítségével eltávolítjuk. Ezt követi egy 15 perces intenzív zsírbontó, anti-cellulite masszázs. A kezelést saját márkás termékeinkkel végezzük, melyet a kezelés végén a vendégek „wellness-csomagként“ kapnak meg, ami a kezelés során fel nem használt termékeket tartalmazza (ásványi testvaj, ásványi fürdősó,).

Ez a kezelés egy komplett anti – cellulite kezelés, amely egy koffeines testradírral kezdődik, amit speciális technikával és anti – cellulite olajjal végzett masszázs követ. A masszázs feltöri a problémás területek zsír lerakódásait, serkenti az anyagcserét, segíti a méreganyag eltávolítást és a túlzott vízvisszatartás ellen hat. A kezelés thermo fóliás testtekercseléssel záródik, mely láthatóan karcsúbbá teszi a derék, csípő, comb, és fenék testrészeket. Összességében a kezelés hatásos a bőr alatti zsírrétek eltávolítására, javítja a bőr rugalmasságát és a testkontúrokat.

A bambusz masszázs az egyik legrégebben ismert gyógyító eljárás. Ez az egyedülálló masszázs megszünteti a testben felgyülemlett energia blokkokat, stimulálja a vér – és nyirokkeringést, enyhíti a hátfájást, izomfeszültséget és merevséget. A kezelést masszázs olajjal és különböző méretű bambusz pálcákkal végzik, amelyeket az akupresszúrás pontokra helyeznek, kezdve az arcon és lefelé haladva az egész testen. Egész testre kiható jó és fiatalos közérzetet biztosít ez a kezelés. Egyaránt ajánlott nők és férfiak részére, mint egy hatékony gyógyír cellulite ellen, a nyirokkeringés javítására, rugalmasság és relaxáció fokozására.

A Danubius saját fitness-klub hálózatot működtet a Danubius Premier név alatt (lásd www.premierfitness.hu). Ezek a klubok teljes körűen felszerelt fitness központok, ahol külső vendégek is tagok lehetnek. Minden klubban változatos erősítő és kardio berendezések, medencék és szaunák találhatók, és a legújabb mozgásformákra épülő órákat tartanak (lásd: Csoportos tornák). A klubokban barátságos, több nyelvet beszélő szakemberek adnak tanácsot és segítenek az edzéstervek összeállításában (lásd: Személyes fitness konzultáció). Egyes wellness szállodánkban a Danubius Premier fitness klubok kisebb változata áll rendelkezésre, ezek neve „Danubius Premier fitness stúdió”. Minden stúdióban többféle professzionális kardio és erősítő gép található, melyekkel az egész testre kiterjedő teljes körű edzés végezhető.

A Danubius Premier fitness létesítményekben lehetőség van fitness konzultációra, melynek keretében az oktató felméri a vendég edzettségi szintjét, és megismeri az esetleges kockázati faktorokat. Ehhez megméri a vérnyomást, a pulzust és a testsúlyt, és meghatározza a testtömeg-indexet és a derék/csípőkörfogat arányt. A konzultációt követően megbeszélik Önnel a kitűzendő célokat, és segítenek összeállítani egy olyan edzéstervet, amellyel a célok elérhetők. A fitness konzultáció általában tartalmazza a berendezések használatának bemutatását is. Két hónap elteltével javasolt újabb konzultációt tartani. https://www.premierfitness.hu/

A személyi fitness tréning eltér a sztenderd fitness konzultációtól és tanácsadástól. Sztenderd fitness konzultáció alkalmával az oktató elvégzi az alapvető méréseket, célokat határoz meg a vendég számára és bemutatja a gyakorlatokat.  Személyi edzésnél az edző elvégzi ugyanezt a felmérést és a gyakorlatok bemutatását, azonban az edzések során végig ott marad a vendéggel. A személyi edzés különösen alkalmas olyan vendégek számára, akik komolyan szeretnék fejleszteni edzettségüket vagy professzionális motivációt igényelnek az edzés során. Több különféle személyi edzés közül választhatunk: bevezető fitneszoktatás (kezdők részére), kardió edzés (a kardiovaszkuláris fitness fejlesztése vagy rehabilitáció céljából), nyújtás és mobilitás (mobilitási nehézségekkel küzdő vendégeknek), erősítés (az izmok fejlesztése és feszesítése), az alsó gerincszakasz és a törzsizmok (core) edzése (gerincproblémákkal küzdő vendégeknek) és funkcionális edzés. https://www.premierfitness.hu/