Освежающий ароматический массаж проводится на массажном столе в общем или местном режиме с использованием приёмов шведского массажа и эфирно-масляных массажных растирок. В разных спа-отелях нашей сети для этого вида массажа применяют различные комбинации эфирных масел. Такой массаж оказывает тонизирующий эффект и рекомендуется для улучшения кровообращения и оснащения тканей кислородом, повышения эластичности мышц, а также для освежения тела. Продолжительность процедуры Вы определяете сами с учётом того, что один оплачиваемый блок обычно составляет 20 минут с возможностью продления по вашему желанию.

Процедура проводится на массажном столе в местном или общем режиме. Этот вид массажа не терпит суеты, делается с применением техники шведского массажа: равномерные поглаживающие движения, осторожные  надавливания на определённые участки. При этом используются ароматические масла. В разных спа-отелях нашей сети для этого вида массажа применяют различные комбинации эфирных масел. Расслабляющий ароматический массаж эффективно снимает напряжение в суставах и тканях, увеличивает упругость мышц, улучшает кровообращение и внутренний тонус.  Продолжительность процедуры Вы определяете сами с учётом того, что один оплачиваемый блок обычно составляет 20 минут с возможностью продления по вашему желанию.

Гостя приглашают удобно устроиться в положении лёжа. Применяются здесь приемы расслабляющего массажа: лёгкое разминание и растирание лица в области лба, носа, глаз и ушей. То же – на затылочной части и голове. Мягкая техника этого массажа способствует постепенному снятию стресса и напряжения, и рекомендуется после изматывающего дня, утомительной поездки или длительной работы у компьютерного монитора.

Массаж выполняется приемами поглаживания с применением полужёсткой щётки, что улучшает кровоснабжение кожи и удаляет с её поверхности отмершие роговые клетки. В результате свежая и гладкая кожа подготавливается к последующим процедурам: не случайно поэтому, что такой массаж рекомендуется делать перед приемом аппликаций и питательных масок (см. в разделе «Прочие процедуры» - Релаксация - Аппликации «Сон Афродиты»). Благодаря стимулирующему воздействию на обмен веществ щеточный массаж включается в очистительные курсы и антицеллюлитные пакеты.

Процедура начинается расслабляющим массажем лица медленными поглаживающими движениями в комбинации с релаксирующим действием эфирных масел (см. Релаксирующий ароматический массаж). После этого следует 20 минутный массаж спины с двумя скатанными тёплыми полотенцами, замоченными горячей водой (см. Тёплый катающий-расслабляющий массаж спины). Спинные мышцы массируются катающим движением тёплых полотенец. Массажист уверенными непрерывными движениями катает полотенца по шее, плечам и вниз по спине до крестца. Процесс завершается коротким релаксирующим массажем спины. Комбинация этих процедур увеличивает упругость мышц, улучшает кровообращение, снимает эмоциональный стресс, напряженность и боли в спине.

Массаж горячими камнями – это «вариация на тему» классического массажа. Сначала кожа смазывается массажным маслом, что позволяет камням гладко скользить по мышцам. Используются, как правило, округлые камни вулканической породы (лавы или базальта) со значительным содержанием железа, которые хорошо сохраняют тепло. Они нагреваются до температуры 50о С и применяются для массажа спины. После «каменной» фазы проводится обычный массаж с использованием приемов шведского массажа. В заключение процедуры разогретые камни ненадолго располагают по энергетическим центрам тела. В зависимости от запланированной продолжительности массажа эту процедуру можно повторить и на передней части тела. Массаж смягчает  спинные боли, усиливает кровоснабжение, снимает напряжение и стресс.

 Сначала тело обрабатывается специальным скрабом, который затем смывают под душем. Параллельно подогревают шоколадно-миндальное массажное масло, наносят его на тело и оставляют для всасывания на 20 мин. Далее и эта «маска» смывается при помощи душа. В заключительной фазе процедуры тело намащивается особой смесью из шоколада и миндального масла, оказывающей не только восстанавливающе-питательное воздействие на кожу, но и позитивно влияющей на эмоциональный настрой.  

Нанесённый на спину мёд и специальная техника массажа создают вакуумный эффект, благодаря которому целебные компоненты проникают глубоко в ткани по всей обрабатываемой поверхности, положительно стимулируя внутренние органы и выводя из организма накопившиеся в нём шлаки. Вредные для организма вещества, содержащиеся в шлаках, ослабляют внутренние органы, что может привести к заболеванию.
Особенно эффективно при недугах позвоночника, болезненности шеи, плечевого сустава и спины, жалобах ревматического характера, суставных болях. Кроме того, можно применять в целях повышения эластичности и упругости кожи.

Процедура состоит из классического массажа с применением комбинации торфяной эмульсии и массажного масла. Цель массажа активизировать кровообращение, смягчить натяжение мышц и улучшить подвижность соединительных тканей и суставов. Процедура проводится на массажном столе Гасслауера, который – многофункционален и его массажная поверхность подогревается. Массаж уменьшает боли суставов и мышц и делает возможным впитывание благоприятных материалов из торфа. Обладает и косметическим эффектом для кожи.

Данная чарующая и балующая процедура выполняется с массажным маслом консистенции свечи, находящимся в необычной керамической лейке, спроектированной специально для лёгкого дозирования масла. Имеются масла с различным завораживающим ароматом и наши гости сами могут выбирать наиболее подходящий для себя. Под действием нагревания твёрдое пальмовое масло становится текучим и применяется в приятном тёплом состоянии. Массажное масло консистенции свечи отлично смягчает и защищает кожу. К концу процедуры кожа становится бархатно мягкой, эластичной и приятно ароматной, а организм энергетически и духовно заряжается.

Наша ароматическая чаша содержит аргановое масло и порошок золота и после зажигания её содержимого, оно на наших глазах превращается в текучее золото. По ходу процедуры мы балуем наших гостей, сочетая жидкое золото с необыкновенными массажными движениями. Аргановое масло, питающее кожу, особенно ценное из-за своего 80-процентного содержания эссенциальных жирных кислот и высокого содержания витамина Е. Оно улучшает снабжение кожи кислородом, обеспечивает её эластичность, регенерирует её, связывает свободные радикалы и способствует восстановлению гидратированности. Всех завораживает тёплое поглаживание и душистый аромат текущего золота. После его применения, как будто бы вышли из святыни Клеопатры, кожа становится шелковистой на ощупь, чарующей, золотисто-блестящей и душистой.

Предлагаемый нами холистический массаж тёплой масляной свечой Danubius Magic сейчас пополнился неповторимым ароматом клубничного шампанского. Изготовленная в ограниченном количестве массажная свеча, после того как её зажгут, расплавляется, превращаясь в приятно тёплое, кристально прозрачное, блестящее масло розового цвета с неповторимым, соблазнительным ароматом клубничного шампанского. ШАМПАНСКОЕ непременно ассоциируется с понятием РОСКОШИ, оно ВСЕГДА ИЗЫСКАННО и МОДНО. Шампанское символизирует бодрость, молодость, жизненную энергию, азарт и наслаждение. Сухой экстракт шампанского – это самый роскошный вид защиты кожи, при которой она гидратируется, наполняется жизненной силой и энергией, сохраняются и оптимизируются её коллагеновые волокна. Благодаря антиоксидантному действию клубничного экстракта кожа сохраняет  свежесть и молодость.
Это превосходное тёплое массажное масло к концу 50 минутного массажа всего тела преобразует кожу, придав ей блеск и приятный лёгкий аромат.

Это формирующий тело массаж, в ходе которого жировые клетки в подкожной соединительной ткани расщепляются с помощью специальных массажных приемов. Процедура проводится с использованием геля с экстрактом плюща. Так как это довольно интенсивный массаж, в качестве побочного эффекта могут появиться небольшие подкожные кровоизлияния. По этой причине рекомендуется достаточное потребление жидкости после массажа, что будет способствовать выведению токсинов, выделившихся из тела во время процедуры. В связи с интенсивностью процедура не рекомендуется гостям старше 60-ти лет и гостям с варикозным расширением вен. Сочетание специального массажного метода и плющевого геля помогает устранить признаки целлюлита, прекрасно увлажняет кожу, укрепляет и повышает ее эластичность.

Процедура «Гидроджет», использующая силу воды, является механическим массажем на специальной кушетке, называемой Wellsystem Medical. Во время массажа мощная струя под специальной поверхностью массажного стола перемещается вверх и вниз, осуществляя интенсивный массаж тела. Гидроджет увеличивает кровоснабжение и снижает мышечное напряжение, выводит токсины из мышц а также способствует скорейшей регенерации. Массаж повышает уровень эндорфинов, улучшает психическое состояние, помогает увеличить подвижность и гибкость суставов. Поскольку это аппаратный массаж на сухом водяном массажном столе, у пациента не возникает необходимости раздеваться.

 В качестве подготовительной процедуры проводится сухой щёточный массаж (см.: «Релаксация»: Традиционный сухой щёточный массаж Массаж выполняется приёмами поглаживания с применением полужёсткой щётки, что улучшает периферическое кровоснабжение и удаляет с поверхности кожи отмершие роговые клетки. В результате кожа становится гладкой и чувствительной, и на неё наносят специальную кремовую смесь, содержащую сливки, мёд и апельсиновое масло. Тело укрывают плёнкой и покрывалом, и на протяжении 20 мин. биологически активные и питательные вещества впитываются в кожу. Процедура заканчивается коротким сеансом расслабляющего массажа.

В настоящее время в бальнео-отелях системы «Данубиус» действует собственный стандарт для фитнес-клубов – «Данубиус Премьер» (см.: https://www.premierfitness.hu/en). Такие гостиничные фитнес-центры предлагают услуги не только своим гостям, но и всем желающим. Каждый фитнес-клуб оснащен широким ассортиментом тренажерного и кардиооборудования, бассейнами и саунами и организует фитнес-занятия в соответствии с новейшими тенденциями в области фитнес (см.: Занятия фитнес). Персонал таких фитнес-центров владеет иностранными языками и всегда поможет советом и примером в том, что касается пользования спортивным оборудованием (см.: Персональные фитнес-консультации). В некоторых наших спа-отелях пока предлагается сокращенная версия фитнес-стандарта под названием «Danubius Premier Fitness Studios». Там в распоряжение гостей также предлагается различное профессиональное спортивное и кардиооборудование, достаточные для проведения полноценных фитнес-занятий.

Это – стандартный класс для выполнения круга фитнес упражнений: основные движения для разминки и растяжения, некоторые кардио- и тонизирующие упражнения после  которых следует остывание и развивающая разрядка. Перед выполнением любого фитнес класса всем гостям советуем пройти врачебный контроль или получить фитнес оценку от одного из наших фитнес инструкторов.
https://www.premierfitness.hu/en

Прародителем нордической ходьбы можно с полным правом назвать хорошо известный нам бег на лыжах, у которого этот новый метод передвижения позаимствовал именно лыжные палки. С их помощью нагрузка во время ходьбы отчасти переноситься на верхнюю часть тела, что интенсифицирует кардио-нагрузку по сравнению с обычной ходьбой. Интересно, что помощь палок, на которые мы опираемся во время ходьбы, не дает почувствовать такого увеличения интенсивности нагрузки, воспринимаемой как меньший расход энергии. К тому же, «нордические прогулки» укрепляют все группы мышц - руки, плеча, верхней части корпуса, а также способствуют разработке обычно пассивных мышц. Палки служат отличной опорой для тех, кто испытывает проблемы с равновесием из-за заболеваний ног или коленных суставов. https://www.premierfitness.hu/en