toggle menu





/w/assignables/logo/2_196_mini_sk.jpg
Pilates

Joseph Pilates vytvoril svoj koncept v Anglicku, kde bol internovaný počas Prvej svetovej vojny a založil ho na princípoch jogy a Tai Či (Viď: Joga, Tai Či), Počas práce v nemocnici začal vyvíjať rehabilitačné zariadenie na pomoc svojim pacientom, Napríklad vyberal pružiny s matracov a upevňoval ich tak, aby vytvárali odpor, Pilates sa cvičí hlavne na žinenkách, niekedy s pomocou špecializovaného zariadenia, ktoré bolo od čias pôvodných pružín z postelí zmenené len minimálne, Pri poctivom precvičovaní má systém Pilates početné účinky, vrátane zvýšenej kapacity pľúc, sily, ohybnosti, držania tela a rovnováhy, Rovnováha a kontrola vyučovaná prostredníctvom cvičení Pilates pomáha vo všetkých oblastiach vášho života, Jeho metódy sú tak úspešné, že ich v súčasnosti využívajú všetky typy ľudí, od tanečníkov baletu až po hráčov rugby.


Typ: Wellness, Prevencia Účinok: energizujúci, zoštíhľujúci
Čas procedúry: 30-60 minútový
Lekársky predpis: nie Kde je dostupný?

One hotel selected! You can select up to 3 hotels for comparison

Two hotels selected! You can select up to 3 hotels for comparison

One hotel selected! One hotel seleted (3/1)

X