Tato starodávná masáž vlastně pochází z Indie. Zakladatelem tohoto umění byl indický lékař, Jivaka Kumar Bhaka, který byl Budhovým současníkem. Tato masáž je prováděna v lehkém oblečení na zemi na speciální matraci. Jedná se o celkovou masáž, při které masér používá pevné a přesně mířené tisknutí tlakových bodů na těle, což kombinuje s pasivními natahovacími pohyby. Masírování těchto tlakových bodů odstraňuje energetické bloky a bolesti kloubů, páteře a svalů. Masáž také pomáhá posilovat nervový systém, zvyšuje mobilitu/ flexibilitu a zlepšuje oběh krve a lymfy.

Revitalizační aromatická masáž je prováděna na masážním lůžku, kde masér masíruje části těla nebo celé tělo. Masáž používá švédské techniky v kombinaci s aromatickými oleji. V různých lázeňských střediscích jsou používány různé aromatické masážní oleje. Naše revitalizační aromatická masáž je účinná při zlepšení oběhu krve, okysličování tkání a flexibility svalů a osvěžuje a regeneruje tělo. Doba trvání masáže velice záleží na Vaší volbě, ale obecně je prodávána po 20 minutách a může být prodloužena dle Vašeho přání.

Relaxační aromatická masáž je prováděna na masážním lůžku, kde masér masíruje části těla nebo celé tělo. Jedná se o pomalou masáž se švédskými technikami, které používají rovnoměrné hladící pohyby rukou v kombinaci s aromatickými oleji. V různých lázeňských střediscích jsou používány různé aromatické masážní oleje. Naše relaxační aromatická masáž působí na uvolnění napětí v kloubech a pojivových tkáních, zlepšuje flexibilitu svalů, oběh krve a nahromaděné napětí. Doba trvání masáže velice záleží na Vaší volbě, ale obecně je prodávána po 20 minutách a může být prodloužena dle Vašeho přání.

Tato procedura je prováděna v pohodlné pozici vleže. Relaxační masážní technika je aplikována s jemnými pumpujícími a hladícími pohyby na tvář, čelo, nos, oči a uši. Stejná technika se také používá na zátylek a šíji. Tato masáž jemně redukuje stres a napětí a je doporučována po stresujícím dni, ztuhlosti po dlouhé cestě nebo po dlouhodobé práci na počítači.

Procedura začína pomalými úhledními pohyby, uvolňující relaxační aromatickou masáží kombinovaná esenciálnymi oleji (vid: relaxační aromatická masáž). Pak následuje jedna 20 minutová masáž horkými ručníky (vid: uvoľňujíci masáž zad horkým ručníkem), která se provádí se dvěma srolovaními ručníky namočené v horké vodě. Masáž je zaměřená na záda: Masér využívá teplo, behem níž speciální rolovací technikou pevně válí ručníky přes krk, ramena a dolů po zádech, až ke kříži v jedné nepřetržité pohybů. Procedura končí relaxační masáží. Dva procedury společně zvyšují pružnost svalů, zlepšují krevní oběh, zmírňují emocionální stres nahromaděný v zádech i zbavují napětí a bolest.

Proceduru začínáme masáží celého těla. Termální sůl a přírodní olej se použijí k přirozenému odstranění neživých buněk z vnější vrstvy kůže a k otevření a vyčištění pórů. Následuje teplá sprcha, které smyje olej a částečky soli, aplikace tělového mléka na kůži formou masáže, po které se budete cítit uvolněně, regenerováni a vaše kůže bude velmi hebká.

 Při této proceduře používáme med a speciální pumpující masážní pohyby, které vytváří podtlak. To napomáhá absorpci minerálů z medu hluboko do kůže. Tento postup nejen aktivuje vnitřní orgány, ale také zároveň z těla odstraňuje toxiny. Tato procedura se doporučuje při problémech s páteří, krkem, rameny, při bolestech zad a zánětech kloubů. Dále dochází k uvolňování strnulosti a zlepšení elasticity kůže.

Starověká čínská metoda je jedním z nejúčinnějších způsobů stimulace reflexních zón. Kapiláry se reakcí na podtlak v dané oblasti rozšiřují, čímž zlepšují přítok krve a s novou krví se rovněž zlepšuje okysličení vazivové tkáně. Souběžně s tím vstupuje odkysličená krev, lymfa a metabolity do krevního řečiště, vazivové tkáně jsou očišťovány a začíná proces detoxikace těla. Tato procedura je vhodná pro celou řadu problémů, např. lokalizovaný úbytek váhy, léčbu celulitidy, zajištění lepší cirkulace lymfy, při bolestech hlavy, nachlazení, alergiích, astmatu, dušnosti.

Tato dlouhá, rozmazlující masáž začíná relaxační masáží hlavy a krku, pokračuje švédskou masáží celého těla a končí masáží chodidel. Masáž je vhodná na snížení strnulosti kloubů a tkání, na zvyšování pružnosti svalů, zlepšování krevního oběhu a na uvolnění nahromaděného napětí. Esenciální oleje, používané při masáži, uklidňující účinky ještě stupňují.  

Cílem této krátké masáže je seznámit i naše mladé hosty s příznivými účinky masáže a s příjemným pocitem, který zanechává. Naši vynikající terapeuti provádějí masáž pohyby, přizpůsobenými dětskému tělu, výhradně na zádech a nohách. Masáž účinně zlepšuje krevní oběh, zásobování tkání kyslíkem, pružnost svalů a napomáhá i odbourávat stres, který může způsobit každodenní příprava do školy. Během masáže by rodiče, tak jako i u všech ostatních procedur pro děti, měli zůstat s dítětem. 

Toto čarovné, hýčkající ošetření se provádí masážním olejem konzistence vosku, uloženém v keramickém kahánku, tvarovaném speciálně na lehké dávkování oleje.   Před začetím ošetření si host vybere vůni podle vlastního přání.  Tuhý palmový olej se ohříváním změní na tekutý, což umožní jeho používání v příjemně teplém stavu. Masážní olej konzistence vosku změkčuje a chrání pokožku.  Po ošetření bude pleť sametově měkká, pružná a získá příjemnou vůni, organizmus se zas fyzicky, energeticky i duševně naplní novou energií. 

Při masáži švédskou technikou používáme 100% čistý olej z hroznových jader.
Olej s příjemnou, jemnou vůní, mimořádně bohatý na účinné látky, se velmi snadno vstřebává, nezanechává po sobě mastný lesk, pouze hluboce hydratovanou, pružnou pokožku. Díky vysokému obsahu vitamínů E a F, antioxidantů a nenasycených mastných kyselin (kyselina linolová) zpomaluje proces stárnutí pokožky, tvoření vrásek. Masáž je navíc vhodná i na snížení strnulosti kloubů a tkaniva, stupňování flexibility svalů, zlepšení krevního oběhu a na odbourání nahromaděného napětí.

Specialitou této procedury je, že se kromě masáže nohou zaměřuje i na ošetření kůže. Na zjemnění kůže na chodidlech, která může být často suchá, popraskaná, bolestivá, používáme vlastní značku Danubius Care Collection – výrobky z řady Lipa: Lipový nektarový krém. Ochranný krém, bohatý na účinné látky je vynikající na masáž nohou, beze zbytku se vstřebá a změkčuje kůži chodidel.
Hodnotné účinné látky doplní obsah tuku v pokožce a tak pomáhají zachovat její pružnost. Tuto proceduru, při které se technika švédské masáže soustřeďuje na nárt, členek a prsty, doporučujeme na unavené nohy po dlouhém dni, nebo po únavné cestě. Příjemná masáž stimuluje krevní oběh, uvolňuje napětí, únavu a strnulost v okolí kotníku a nártu. Přípravky, používané při masáži, po jejím ukončení darujeme hostům.   

Příznivé účinky tradiční masáže suchým kartáčem a relaxační čokoládovo - medové masáže v jediném ošetření. Masáž suchým kartáčem pokožku prokrví a peelingem ji připraví na absorpci výživných složek speciální čokoládovo - medové masáže. Ošetření zahrnuje celé tělo a na přání i břicho. (Ošetření oblasti břicha je pouze doporučené, oznamte prosím předem, pokud si ho nepřejete.) Ošetření začíná rychlými, intenzivními pohyby masáže suchým kartáčem. Čokoládově - medový gel, nanesený na takto připravenou pokožku, účinně vyvine svůj vyživující a antioxidační účinek, zatímco se relaxační masáž jemnými, zároveň však hlubokými, hladivými pohyby, postará o dokonalé uvolnění. Speciální čokoládovo - medový gel po přidání vody vytvoří jemnou emulzi, která zajišťuje dlouhotrvající účinek aniž by na pokožce nebo na textilu zanechávala mastné stopy. Minimálně tři hodiny po ošetření se zdržujte plavání a ošetření na bázi vody, aby mohl gel maximálně vyvinout své příznivé účinky. Vaše pokožka bude po ošetření nejen sametově jemná, ale bude mít také neodolatelnou vůni čokolády!

Toto ošetření jsme vytvořili proto, aby se i naši dětští hosté mohli vyžívat v masáži celého těla a v pronikavé vůni čokolády zároveň. Během 20 minutové masáže výživným pleťovým krémem ošetříme ramena, nohy a záda hladivými masážními pohyby, aby náš mladý host pocítil i příznivé a příjemné účinky masáže těla.
Speciální čokoládově - medový masážní gel je zvláštní tím, že po přidání vody se změní na jemnou emulzi, vhodnou na dlouhodobou masáž, aniž by na pokožce nebo na textilu zanechal mastné stopy, dokonale se vstřebá, tak jako pleťové mléko. Doporučujeme, aby se dítě krátkou dobu po ošetření nekoupalo, aby mohl produkt maximálně vyvinout své příznivé účinky na pleť. Po ošetření bude pleť dítěte nejen sametově jemná ale bude mít i neodolatelnou vůni čokolády!

Specialitou této procedury je, že se kromě masáže nohou zaměřuje i na ošetření kůže. Na zjemnění kůže na chodidlech, která může být často suchá, popraskaná, bolestivá, používáme vlastní značku Danubius Care Collection s krémem z hroznového oleje. Ochranný krém, bohatý na účinné látky je vynikající na masáž nohou, beze zbytku se vstřebá a změkčuje kůži chodidel.
Hodnotné účinné látky doplní obsah tuku v pokožce a tak pomáhají zachovat její pružnost. Tuto proceduru, při které se technika švédské masáže soustřeďuje na nárt, členek a prsty, doporučujeme na unavené nohy po dlouhém dni, nebo po únavné cestě. Příjemná masáž stimuluje krevní oběh, uvolňuje napětí, únavu a strnulost v okolí kotníku a nártu. Přípravky, používané při masáži, po jejím ukončení darujeme hostům.   

Tato procedura je prováděna ve vaně při teplotě okolo 34 °C, do níž je přidáno tekuté bahno z Hévízu. Pozitivní účinky bahna z Hévízu jsou dobře známy. Chemické složení bahna umožňuje perfektní terapii pro boj proti stresu a únavě. Bahno je navíc bohaté na minerální přísady, které zajišťují detoxikaci kůže a těla, zlepšují krevní oběh a doplňují ztracené minerály a zároveň je kůže regenerována a posílena.

Jedinečnost této koupele je v tom, že do vany s vodou příjemné teploty 34°C přidáváme levandulovou koupelovou sůl z Hungarika - levandule Opatství Pannonhalma, která kromě uvolňujícího, relaxačního účinku skýtá i pěkný pohled na sušené květy levandule, plovoucí po hladině. Celkovou relaxaci zaručuje vdechování 100% esenciálního levandulového oleje, vstřebávání účinných látek do pokožky a příjemně teplá voda. Koupel je vhodná na snižování strnulosti svalů a na odbourávání stresu. Aromatická masáž levandulovým olejem je po aromatické koupeli s levandulí zárukou dokonalé relaxace

Léčivá voda v Büku je proslulá svými léčivými účinky. Léčí onemocnění pohybové soustavy. Blahodárné účinky termální koupelové soli z Büku můžeme spojit s uvolňující hydromasáží. Termální koupelovou sůl nasypeme do vany naplněné teplou, vířivou vodou, vodní proud tak jemně promasíruje svalstvo. Ve vaně se rozpuštěním minerálních látek uvolní charakteristická vůně léčivé vody. Z fyzikálních vlastností léčivé vody se projevuje tepelný účinek, doplněný o obsah minerálních látek. Některé toxické látky se tak prostřednictvím rozšířených pórů rychleji vyplavují z organismu.

Bahenní zábal wellness je výbornou terapií pro doplnění ztracených minerálů z těla a pročištění kožních pórů. Teplé bahno je aplikováno přímo na kůži a ponecháno 20 minut. Během této procedury se rozšiřují kapiláry a vpouští dovnitř malé částečky bahna, které jsou na konci procedury odplaveny spolu s odpadními produkty z kůže. Díky jemnému teplu a chemickým sloučeninám z bahna je perfektní terapií v boji proti stresu, únavě a nervovým problémům. Bahenní mikročástice mají také peelingový účinek, odstraňují mrtvou pokožku, což ji dodává pocit hladkosti a posléze regenerace. Bahenní zábaly wellness se liší od tradičních bahenních zábalů (Viz. Zábaly: Bahenní zábal) tím, že bahno je hladší a je aplikováno o nižší teplotě a v tenčí vrstvě.

Během příjemné 20 minutové rybí pedikúry drobné rybky Garra Rufa pod vodou hýčkají Vaše nohy mikromasáží. Během ošetření ryby jemně odstraní odumřelé buňky pokožky, čímž nohy omladí a po ošetření budou měkké a hladké.
Rybky odstraní ztvrdlou pokožku, odumřelé buňky z chodidel štípáním a sáním mnohem jemněji, než mechanické nebo chemické metody. Během čištění ryby vstříknou na očištěný povrch speciální enzym, který napomáhá rychlé regeneraci pokožky. Vaše nohy budou svěží a zdravé! Voda je sterilovaná, vodu a ryby pravidelně vyměňujeme, čímž zajišťujeme maximální hygienu. Rybí pedikúra nohy uvolní, tlumí pocit únavy a změkčí pokožku. Ošetření je stejně účinné i při ekzémech, psoriáze a kuřím oku. Doporučujeme ho i při onemocněních kloubů, zraněních svalů a při poruchách nervového systému. Avšak v případě jakéhokoliv virového, plísňového, bakteriálního onemocnění nohou, při otevřených ranách, říznutí je ošetření přísně zakázáno.

V Danubius působí naše vlastní značka fitness klubů pod názvem Danubius Premier (Viz.: https://www.premierfitness.hu/en). Tyto kluby nabízejí plně vybavená fitness centra se členstvím pro externí hosty. Každý klub má širokou nabídku posilovacího a kardio-zařízení, bazény a sauny a posledním trendem jsou cvičební lekce (Viz.: Cvičební lekce). Přátelský, vícejazyčný personál je k dispozici, aby Vám poradil a pomohl při sestavení fitness programů (Viz.: Fitness konzultace osobní). V některých našich lázeňských střediscích nabízíme menší verzi Danubius Premier Fitness klubů, pod jménem „Danubius Premier Fitness Studia“. V každém studiu najdete širokou paletu profesionálních kardio a posilovacích zařízení, dostačujících ke kompletnímu fitness tréninku celého těla.

Standardní fitness trénink, který zahrnuje zahřátí a stretchnig, kardio a tonizační cviky, po nichž následuje uvolnění a opět stretching. Všem hostem před tím, než začnou s tréninkem, doporučujeme lékařskou konzultaci, anebo diagnostiku fyzického stavu a kondice během konzultace s některým z našich instruktorů. https://www.premierfitness.hu/en

Aqua fitness se liší od rehabilitace ve vodě (Viz. Fyzioterapie: Vodní rehabilitace) v tom, že se zaměřuje nejen na pohyblivost, flexibilitu a rehabilitaci. Do lekce je začleněná celá řada cvičení, při kterých jsou používány velké svalové skupiny, což zvyšuje srdeční tep, a tudíž dává tělu kardiální trénink. Bylo dokázáno, že pravidelné cvičení kardiovaskulárního systému redukuje onemocnění srdce, snižuje krevní tlak, pomáhá ztrácet váhu a redukuje riziko mnoha onemocnění. Aqua fitness využívá odporu vody ke cvičení těla při minimálním zatížení kloubů. Navíc zlepšuje kardiovaskulární tělesnou zdatnost. Do lekcí je často zařazováno použití určitých vodních zařízení pro posílení svalů. Všechny fitness lekce začínají rozcvičením a strečinkem před intenzivnějším cvičením. Podobně lekce končí zklidněním a vývojovým strečinkem.
https://www.premierfitness.hu/en

Nordic Walking se vyvinul z běhu na lyžích a jeho principem je používání dvou speciálně konstruovaných vycházkových holí. To znamená, že při cvičení je zapojená vrchní část těla, což vede k intenzivnějšímu kardio cvičení v porovnání s normální chůzí. Nicméně díky opoře vycházkových holí necítíte, že cvičíte tak intenzivně, což znamená, že vnímáte menší míru námahy. Navíc jsou procvičovány paže, ramena, hruď a zádové svaly celou škálou pohybů a jsou natahovány svaly, které jsou často ztuhlé. Hole jsou také dobrou oporou a dodávají stabilitu při problémech s rovnováhou, problémech kolen a nohou. https://www.premierfitness.hu/en

Omlazující, regenerující ošetření pleti, probouzející a obnovující buňky. Ošetření světlem, založené na nejnovějších vědeckých inovacích, je dnes nejefektivnějším ošetřením bez kontraindikací. Ošetření využívá fotobiomodulační vlastnosti LED světla na omlazení a obnovení pleti. Během ošetření po očištění pleti přiložíme na oblast obličeje, krku a dekoltu helmu s 70 červenými LED žárovkami. Během 15 minutové světelné terapie obnovující pleť si můžete odpočinout, relaxovat. Na závěr pleť ošetříme denním krémem, zvoleným podle typu pleti. Pleť se po ošetření okamžitě rozzáří, vyhladí, bude hydratovaná. Díky LED světlu s vlnovou délkou 645 nm se výrazný efekt po uplynutí několika hodin ještě stupňuje. Ošetření doporučujeme v každém věku, pro každý typ pokožky, jednorázově, ale i ve formě kúry.

Anti - aging ošetření sestává ze dvou částí a má stejný efekt, jako výplň obličeje na estetické chirurgii. V ošetření jsou kombinovány dvě mimořádně účinné metody. Po vyplnění vrstvy škáry nukleotidy (přirozená složka DNS, nejnovější alternativa kyseliny hyaluronové) následuje fotobiomodulace na úrovni buněk pomocí LED světla. Současné použití obou metod znásobuje účinek ošetření a na dlouhou dobu zajišťuje trvácný výsledek. Po očištění na pleť přiložíme masku, nasáklou polynukleotidy vysoké čistoty. Během 15 minut účinkování masky hodnotné rostlinné bílkoviny proniknou do přiměřené hloubky pleti, 15 minutové ošetření světelnou LED maskou napomáhá pak jejich vstřebávání a zužitkování. Během 15 minutové světelné terapie pleť obnovující si můžete odpočinout, relaxovat. Na závěr pleť ošetříme denním krémem, zvoleným podle typu pleti. Pleť se okamžitě po ošetření rozzáří, bude hladká a měkká. Díky stimulačnímu účinku LED světla s vlnovou délkou 645 nm, který působí na úrovni buněk, se výrazný efekt 1 - 2 dny po ošetření dále stupňuje.  Ošetření doporučujeme na každý typ pokožky, jednorázově, ale i ve formě kúry

Omlazující ošetření sestává ze dvou fází a pleť nejen omladí, ale navrátí jí i zdraví a krásu. DERMA EFFECT je nejnovější profesionální trend současnosti, který obnovuje pleť na úrovni buněk a stupňuje i její komplexní biochemické reakce. Na pleť po očištění přiložíme masku, nasáklou individuálně sestaveným koktejlem sér. Hodnotné biotechnologické složky a rostlinné kmenové buňky během 15 minut účinkování masky proniknou do hlubších vrstev pleti, kde vyvinou svůj účinek. 15 minutové ošetření světelnou LED maskou napomáhá vstřebávání a zužitkování účinných látek, její fotobiomodulační účinek i sám o sobě pleť omlazuje a regeneruje. Během 15 minutové světelné terapie pleť obnovující si můžete odpočinout, relaxovat. Na závěr pleť ošetříme denním krémem, zvoleným podle typu pleti. Současné použití obou metod znásobuje účinek ošetření a na dlouhou dobu zajišťuje trvácný výsledek. Pleť se okamžitě po ošetření rozzáří, bude hladká a měkká. Díky stimulačnímu účinku LED světla s vlnovou délkou 645 nm, který působí na úrovni buněk, se výrazný efekt 1 - 2 dny po ošetření dále stupňuje.  Ošetření doporučujeme na každý typ pokožky, jednorázově, ale i ve formě kúry.