Kategória: Wellness

Így kell okosan lúgosítani!

Sokszor hallani, hogy a lúgosítás az egészség titka. Van benne valami, hiszen szervezetünk elsavasodása bizony nem egészséges. Előbb-utóbb gondokat, betegségeket okozhat, érdemes tehát figyelni a jelekre és helyesen táplálkozni. Melyek az elsavasodás tünetei? Mikor...

Izzadjuk ki a feszültséget, irány a szauna!

Megdöbbenne, ha azt hallaná, hogy valaki szaunában született? Pedig régen ez is megtörtént északon. A szaunázás ősrégi, legalább kétezer éves szokás, de idő kellett hozzá, mire rájöttünk, mennyire jó. Ön mikor szaunázott utoljára? Október...

5 tipp, hogyan fussunk helyesen!

Biztosra vesszük, hogy az Ön ismerősei között is akad olyan, aki rendszeresen fut, versenyeken is. Azt is biztosra vesszük, hogy nem is egy. Bár látszólag a legkönnyebb sportok egyike, hiszen “futni mindenki tud”, ez...

Tópart nélkül is pihenhet vízközelben!

Akkor sem kell lemondania a vízi élményekről, ha nem tó- vagy tengerpart mellett pihen! A wellness tökéletes választás lesz! Ha nyár, akkor vízpart – ezt a képletet sokan megdönthetetlennek tartják. A nyári pihenéshez valóban...

Iszapoljunk rendesen!

Az iszappakolást mindenki ismeri, még az is, aki sosem próbálta. De valóban tudunk róla mindent? Természetesen nem. Utána jártunk, mitől olyan jó dolog az iszapolás, amely a gyógyszállodák szolgáltatásainak egyik alapja. A gyógyító hatású...

Paraffinos kezelések kislexikona

Bársonyosan puha, ápolt kezek – mit jelent a paraffinos kézpakolás? Ismerje meg Ön is! Aki rendszeresen jár kozmetikushoz, annak nem újdonság a paraffinos kézápolás. A paraffinnak persze számtalan felhasználási módja van, a kozmetika és...