A víz az élet forrása, bölcsője, legfontosabb lételemünk. Nemcsak isszuk, de lubickolunk is benne, kihasználva testi-lelki egészségünkre gyakorolt jótékony hatásait. Termálvíz, gyógyvíz, hidroterápia, balneoterápia, fürdőkúra és ivókúra – napjaink gyakran ismételt kifejezései, de ismerjük-e a fürdőkultúra gyökereit és máig érvényes tanait? És miért is Budapest a gyógyvíz-főváros? Megmutatjuk Budapest legjobb gyógyfürdőit bemutató cikkünkben! A kultúra […]
Gyógyászat
Jót enni, jól lenni! Életerő a Duna-parton by Danubius Hotel Helia
Vajon mi is az, amire mindenki vágyik? Szerintünk a jóllét vagy wellbeing, a vitalitás vagy életerő, nevezzük bárhogy azt a vágyott állapotot, amikor egyszerűen jól vagyunk a bőrünkben. Persze ezt a zsigerekig ható érzést nem kapjuk meg csak úgy, tennünk kell érte. Figyelnünk kell a pihenésre és a relaxációra, rendszeresen mozognunk kell és nagyon nem […]
Mi a különbség spa és wellness között?
A Spa a kezelésekre koncentrál és a vízhez kapcsolódik, a wellness inkább egy mozgással egybekötött életmódprogram. A SPA kifejezést sokan a „sanus per aquam”, azaz a víz által nyert egészség latin nyelvű meghatározásából ismerik, de vannak, akik a híres gyógyfürdőkkel rendelkező belga Spa város nevéből származtatják, tehát a spa fogalom mindenképpen vízhez kapcsolódik, de hogy […]
Mit jelent a wellness?
A kifejezés – wellness – az életünk része lett, gyakran wellnesszelünk, wellnesshétvégére járunk, wellness szállodákat keresünk, wellness pihenést tervezünk, de tudjuk-e pontosan, mit jelent a wellness? A wellness a jól-lét állapota, a testi-lelki-szellemi egyensúly megléte és fenntartása. Egészségtudatos programok és módszerek összessége, annak érdekében, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben. Életmódprogram, tudatosan választott életforma, melynek […]
Aktív pihenés szállodában
Testi-lelki jóllétünkhöz pihenésre van szükségünk. Bizony érezzük is, amikor valami nem stimmel, amikor csak fáradtság, nyűgösség, túlhajszoltság, türelmetlenség jellemez minket, vagy amikor elegünk van mindenből, legfőképpen a hétköznapok mókuskerekéből. Ilyenkor érdemes beiktatni néhány nap aktív pihenést, amit egész nyugodtan hívhatunk wellnesshétvégének is, és irány vidék, irány például a Danubius Hotel Bük. A szálloda, ahol aktív […]
4 ok, amiért érdemes egy wellness hétvégével kényeztetni magadat, amit most akár meg is nyerhetsz!
Az ember sokféleképp tudja kényeztetni magát: vannak, akik nassolásban látják az önmaguk pátyolgatását, egyesek különböző sportokat űznek, megint mások pedig maximális kikapcsolódással dédelgetik a testüket és a lelküket egyaránt. Az utolsó kategóriába tartozik a wellness is. Most megnézzük, hogy mi az a 4 ok, amiért érdemes akár egy egész hétvégét is wellnesszel tölteni. Ráadásul, ha […]
A tavasz 7 pillanata
Bár a reggelek még hűvösek, a langyos napsugarak és a bimbózó virágok és zöldellő fák látványa új energiával tölt fel bennünket. Ennek ellenére sokunknak nehezésre esik felvenni a gyorsabb tempót, alkalmazkodni az új körülményekhez. Nem csoda, hiszen ilyenkor jelentkezik a fényszegény hónapok, a friss zöldségek és gyümölcsök hiányában kialakuló vitamindeficit következményeként jelentkező tavaszi fáradtság. Ha […]
Alvásbarát szálloda 2019 – a Hilton Budapest legújabb díja
Aludtál már a Hilton Budapestben? Akár igen, akár nem, érdemes tudnod, hogy a Halászbástya melletti gyönyörű szállodának immár papírja is van arról, hogy itt mindig jókat lehet aludni. Nem a pazar kilátás miatt, bár az sem elhanyagolandó, hanem a Hilton Budapest számára gyártott egyedi ágyak és a pihentető alvás körülményeinek megteremtése miatt. A 2019. évi […]
Lustálkodd magad egészségesre!
Ismerjük a mondást: a lustaság fél egészség! De mi az igazság mögötte? Utánajártunk! Felgyorsult élettempónkban az ébrenléti időnk alatt szinte egyfolytában csinálunk valamit. Amikor néha mégis néhány percnyi szünethez jutunk, nem tudunk mit kezdeni vele, nyomban lelkiismeretfurdalás tör ránk, hogy nem csinálunk semmi hasznosat. Pedig nemcsak az „édes semmittevés” szófordulat igazolja, de számos tény is […]
Ne szenvedj, fogyj fejben velünk!
Ne sanyargasd magad, ha felkúszott rád néhány pluszkiló, fogadd meg inkább az alábbi, könnyen betartható tippeket! Azt tartják, minden fejben dől el – a karcsúsodással sincs ez másképp! Ha zavar a túlsúly, ha tudod, hogy jobban éreznéd magad néhány kilóval könnyebben, ha tudatosult benned, hogy az egészségedet szolgálná a fogyás, máris jó úton jársz! A […]
Kikapcsolódás hazai módra: a gyógyvizek országa, amit 5-ből csak egy magyar értékel
Budapest, 2017. március 12. – Kis hazánkban imádjuk a wellness hétvégét, amikor a monogramos fehér köntösben semmi más dolgunk nincs, csak lesétálni a medencéhez, és egész nap élvezni a meleg vízben a jóleső semmittevést. Ezzel az életérzéssel tarolt a félpanziós (75%) wellness hétvége (62%) a Danubius Hotels felmérésében. Bár gyógyvizeink messze földön híresek, mi mégis […]
Mire jó a függesztőrács?
Derékfájás, ízületi bántalom vagy gerincprobléma? A komplex hatású, ízületkímélő függesztőrácsos kezelés könnyebbé teszi a páciens mozgását és mozgatását egyaránt. Különös gyógyászati kezeléssel bővült a paletta Sárváron és Hévízen, a Danubius gyógyászati részlegeken: a függesztőrácsban végzett gyógytornával, mely a masszázs, a nyújtás, a lazítás és az erősítés hatékony kombinációja. A tornaeszközöket és a módszert egy magyar […]