Mindig van alkalom a pihenésre…
Szeretnéd, ha csemetéd nyaralása tartalmasan telne? Ha mindenben lenne része: vizes programokban, kreatív játékokban, mozgásban, és mindezeken túl egy kis kényeztetést is kapna? Jó hírünk van! Bükfürdőn, a Danubius Health Spa Resort Bük gyerekbarát...
A nyárban az egyik legjobb dolog, hogy mindaz, amire télen és tavasszal csak áhítoztunk, az most számolatlanul hever a piaci standokon. Ezekben a hónapokban igazán nincs hiány gyümölcsökből, így érdemes naponta fogyasztanunk belőlük, hogy...
Szerencsére a jó idő lehetővé teszi, hogy egyre többet legyünk a szabadban, és kedvünkre mozogjunk, sportoljunk. Összegyűjtöttünk néhány fitt tippet arra, mivel töltsd a szabadidődet. Fuss az egészségedért! Nincs is annál jobb, mint elérni...
Felszaladt néhány kiló a téli hónapok alatt? Szeretnél végre formába kerülni? Belekezdenél egy diétába, de nem tudod, hogyan fogj hozzá? Bemutatunk egy speciális, 1300 kalóriás “kilófaló” étrendet, amivel könnyedén formába hozhatod magadat. A hosszú...
Fogyókúra? Tisztítókúra? Méregtelenítés? A böjti időszak kapcsán számos fogalom kerülhet szóba, ám egyáltalán nem mindegy, hogyan fogunk hozzá szervezetünk tavaszi nagytakarításához és felfrissítéséhez. Ha úgy érezzük, hogy a tél folyamán elnehezedtünk, ha telített érzés...
Bár sokan úgy gondolják, hogy télen nincs más dolgunk, mint begubózni és várni a tavaszt, mi jobbat ajánlunk! A hidegben végzett testmozgás jótékonyan hat az egészségünkre és a kedélyünkre. Próbálta már? Ugye, milyen frissítő...
Talán bele sem gondolunk, de gerincünk, mint a testünk középvonala, egész testünket megtartja. Ha a gerinc deformálódik, nem csak testképünk változik meg, de ezzel együtt számos fájdalom, betegség üti fel a fejét. A szép...
A vízhez ezer szálon kötődünk. Nélküle elképzelhetetlen lenne az életünk. De nem csak a mi, hanem egész Bolygónk léte függ tőle. Az éltető víz mindennapunk szerves részét képezi. Ám ennél sokkal többet ad nekünk:...
Valaki fogyni akar tőle, valakinek a megtisztulást jelenti. Sokak szemében drasztikus megoldásnak tűnik, de azok, akik rendszeresen csinálják, esküsznek jótékony hatására. Előző cikkünkben a sav-bázis egyensúly fontosságát és a lúgosítást mutattuk be, mint a...
Sokszor hallani, hogy a lúgosítás az egészség titka. Van benne valami, hiszen szervezetünk elsavasodása bizony nem egészséges. Előbb-utóbb gondokat, betegségeket okozhat, érdemes tehát figyelni a jelekre és helyesen táplálkozni. Melyek az elsavasodás tünetei? Mikor...
“Hawaii-ről jöttem, mesterségem címere…”
2014-08-21
Mit olvasson a gyerek? Sárkánykalandokat!
2016-04-05
Tudj meg mindent a Wai Tan Kung Csikungról!
2017-08-31
