Aki előtt nem ismeretlenek a meridiánok, a jin és a jang, az életenergia és a csí szavak, alighanem kipróbálják Sárváron a Wai tan kung-ot is, a 4000 éves kínai gyakorlatsort. Sárvári szállodánk vendégei már nagyon jól ismerik ezt a különleges nevű, nagyon könnyen elsajátítható, tudatosan kifejlesztett mozgássorozatból álló, békés taoista Kung Fu-t. A Wai tan kung csikung gyakorlatait Dr. Dicsőfi Endre orvos-természetgyógyász honosította meg hazánkban, egészen 1976-ig azonban titokban őrzött módszer volt. Előnye, hogy semmiféle előképzettséget, „ügyességet” nem igényel, titka a rendszeres gyakorlásban áll. Egyesíti a gimnasztika, a meditáció és az öngyógyítás elemeit. A gyakorlatsor tizenkét rázógyakorlatból áll, nagy hangsúlyt fektet az izmok tudatos feszítésére és ellazítására és intenzíven hat mind a 360 ízületünk mozgékonyságára. A bevezető gyakorlatok után következnek a rázó-, vibrációs gyakorlatok, végül az akupresszúrás pontok masszírozása, amellyel a megtermelt energiát egyenletesen eloszlatjuk a testben. Így áramlik a Csí Az alapszabály az, hogy a rezegtetésen keresztül a belső energiát aktiváljuk a testben. Ezen keresztül a belső szervek feltöltődnek az ősi Csi-vel, az izmok ellazulnak, a véráramlás és az energiaáramlás fokozódik és harmonizálódik az egész szervezetben. Lerázzuk a feszültséget és feltöltjük magunkat friss energiával, majd akupresszúrával visszaadjuk a szervezetünknek a megtermelt energiát. Izmaink ellazulnak, feloldódnak a belső feszültségeink, testileg és szellemileg […]
Szállodavilág
Győri Bornapok 2017 – Koccints a Találkozások városában!
Még élénken élnek emlékeinkben a győri EYOF Európai Ifjúsági Olimpiai Fesztivál szívmelengető pillanatai, de a barokk város augusztus utolsó hétvégéjén is nagyra tárja kapuit és különleges rendezvénysorozattal csalogatja a borok, a gasztronómia és a kulturális programok szerelmeseit. Augusztus 24 – 27. között olyan nagyszabású fesztivállal vesz búcsút Győr a nyártól, amelyen 58 pincészet, az európai borlovagrendek, az Alphaville és tucatnyi együttes gondoskodnak a színvonalas és könnyed szórakozásról. Ami a borokat illeti A borkóstoló pavilonokat a Széchenyi és a Dunakapu téren állítják fel, ahova a Balaton-felvidéki, az egri, az etyeki, a pannonhalmi, a soproni, a szekszárdi, a tokaji és a villányi borvidékekről érkeznek pincészetek. A Bor-, Borlovag- és Gasztronómiai fesztivál elengedhetetlen eseménye a Győr Város Bora illetve a Fesztivál Bora kiválasztása, és gyönyörű színfolt a borlovagrendek látványos felvonulása a történelmi belvárosban. Aki még ennél is többet és felemelőbbet szeretne látni, augusztus 26-án 17.00 órakor a bencés templomban részt vehet az új borlovagrendi tagok avatásán és a régi tagok előléptetési ünnepségén. Az Európai Borlovagrend Hungaria Konzulátusának Pro Urbe díjas győri legációjának tagjaival együtt vonulnak a Magyar Pálinkarend, a Somlói és a Pannonhalmi Borlovagrendek képviselői is. Forever young A nyárzáró koncert idei fellépője az Aphaville együttes, akiket a „Forever Young” című […]
5+1 Tipp hévízi kikapcsolódáshoz a megújult Aqua hotelben
Akár barátokkal, akár családdal, akár édeskettesben szeretnénk kiruccanni, Hévíz minden esetben jó választás, valódi wellness-paradicsom. Ha igazán jót szeretnénk pihenni, érdemes all inclusive ellátást nyújtó, családbarát szállodát választani, mivel így mindenki megtalálja az ínyére való fogásokat és elfoglaltságokat. Mióta felújították, a város legszebb szállodái közé tartozik a barátságos DHSR Aqua hotel.A szállodába belépőt impozáns látvány fogadja: világos színek, változatos textúrák, különleges burkolatok és textíliák olvadnak harmonikus egységbe. Megújult bejáratával, recepciójával és lobbijával, megkapó látványelemekkel hívogat az elegáns, modern, ám mégis barátságos belső tér. A szálloda közösségi tereit Jankovics Gergő építész friss stílusban álmodta újra. Tervei alapján került átépítésre az új Quint bár, a hall vizes blokkja, a gyógyászat és liftelőtér burkolata, illetve egy új látványelemmel, egy fali installációs vízeséssel gazdagodott a szálloda. A földszinti terek mellett a szálloda szobái is tartogatnak meglepetést. A modern stílusban újjászületett hatodik és hetedik emeleti szobák igényes berendezéssel várják a vendégeket. A kellemes kavicsszín, bézs és terrakotta árnyalatok, a letisztult formák a fiataloknak és az idősebb generációnak is otthonos környezetet biztosítanak. Az összenyitható szobák a több gyermekkel, nagycsaláddal érkezők számára nyújtanak kényelmes megoldást, míg a gyerekszobával kiegészített apartmanban azok a kisgyermekesek érezhetik igazán jól magukat, akiknek kiemelten fontos, hogy a gyerekeknek minden, az otthon kényelmét […]
Elkezdődtek a füredi Borhetek!
Ha csak egyetlen programot választhatnál 2017 augusztusra, akkor a legendás balatonfüredi Borhetek legyen az! Amikor a Balaton nyári hangulatát megspékeled még néhány pohár finom füredi vagy csopaki borral, és ott andalogsz a Tagore sétány platánjai között a naplementében, vagy akár éjfélig, a koncerteket hallgatva, akkor arra az érzésre sokáig emlékezni fogsz. Balatonfüredi Borhetek augusztus 13 – szeptember 3. között Tudtad, hogy már 1932 óta minden év augusztusában megrendezik ezt a színvonalas fesztivált? És azt, hogy ezen a rendezvényen csakis balatonfüredi és csopaki borászok mutathatják be pincéik legjavát? Részt kell venniük a városi borversenyen, és az ott kapott pontok alapján kaphatják meg helyüket a Tagore sétányon. A kis faházaknak meghatározott sorrendben kell sorakozniuk, a legelső hely mindig az év füredi borászáé. 2017-ben a Hudák Pince nyerte el ezt a megtisztelő címet, így ha arra jársz, legyenek ők az elsők, ahol megtölteted a kóstolópoharat. 25 termelő, 30 fajta, 300 bor Ha kérdésként vetődik fel benned, mit is ihatsz a füredi Borheteken, akkor jó, ha tudod, hogy borászatonként 8-10 féle bort lehet kóstolni. Megtalálod a térség legismertebb nedűit, az olaszrizlinget, a rizlingszilvánit, a traminit, a zweigeltet, a muskotályt, a hárslevelűt, a juhfarkot, a cserszegi fűszerest, hogy csak néhányat említsünk az óriási kínálatból. […]
Vénasszonyok és indiánok?! Minden, amit az utószezoni nyaralásról tudnod kell!
Augusztus 20. után mindig megváltozik valami. Mintha a nyár búcsúzni készülődne. Kicsit elvesz a napsugarak erejéből, hazaküldi a medencékben pancsoló gyerekeket, és hosszú feladatlistát ír emlékeztetőül a szülők virtuális jegyzetfüzetébe. Észrevehetően rövidülnek a nappalok, és bizony gondolatainkba belopózik a kérdés: már vége is? Hiszen csak most kezdődött! Valóban, az ünnepi tűzijáték pompájával, ha nem is hivatalosan, de véget ér a nyaralós főszezon, a nyári vakáció, viszont kezdődik az utószezoni nyaralás időszaka. De tudjuk, amikor egy fejezet véget ér, akkor elkezdődik egy új. Igen, hívják utószezonnak, hívják Indián nyárnak, sőt Vénasszonyok nyarának is. Egy biztos, a kora őszi hetek és hónapok még csodálatos nyaralós élményeket ígérnek, főként a pároknak és az idősebb korosztálynak, akik nyugodt pihenésre vágynak. Amikor szeptemberben megkezdődik az iskola, a szállodákban és a medencékben valóban elcsitul a gyerekzsivaj. Eljön az ideje a békés relaxálásnak, a romantikus édes kettesnek, az őszi Balaton felfedezésének. Ilyenkor, a szeptemberi napsütés finom melegében jobban esik a séta is a gyönyörű történelmi emlékek és látnivalók közelében, gondoljunk csak Pécs vagy Győr belvárosára. Az utószezonban nem csak a nyugalom és a kellemes hőmérséklet lehet vonzó, hanem az akciós ajánlatok is. Mutatunk néhányat a Danubius szállodák őszi kínálatából: Őszi félpénzes akció Balatonfüreden Lehet, hogy a tó […]
4 tipp kánikula elleni védekezésre, hogy túléld a hőséget
Napok óta nagyon melegünk van, és az időjárás előrejelzés sem biztat minket egyelőre a lehűlés ígéretével. Mit tegyünk, hogyan tegyük, hogy kicsit jobban érezzük magunkat a bőrünkben kánikula idején? Hogyan tudjuk lehűteni magunkat a perzselő napsütésben? Néhány hőség elleni praktika sokat segíthet: Igyál sokat, de ne jegeset! Akár szabadságon vagyunk, akár dolgozunk, érdemes figyelni arra, mit iszunk a nyár legforróbb napjaiban. Igen, tudjuk, hogy minél több tiszta vizet kell fogyasztanunk, de annak tudatában vagyunk-e, hogy nem a jegesre hűtött vagy jégkockával teleszórt italok segítenek a leghatékonyabban? A jeges italok gondot okozhatnak az emésztésben, ezért a hűvös vagy a langyos víz és teák a legjobbak. Mit szólnátok egy finom limonádéhoz a Gellért söröző teraszán? Egyél keveset, de ne zsírosat! Ilyenkor nem kívánjuk a laktató, nehéz, húsos és zsíros ételeket sem. Könnyű leveseket, salátákat kell előnyben részesítenünk. A lédús, főtt ételek, nyers saláták jó hatásúak, a chipseket, olajos magokat, csípős fűszereket és zsíros sajtokat hagyjuk meg későbbre. Mindenesetre adjuk meg a módját az étkezéseknek, a hűvösre hűtött éttermekben, kávéházakban jól esik ilyenkor megpihenni. Válasszunk egészséges fogásokat az étlapról, hagyjuk, hogy szervezetünk megpihenjen és feltöltődjön! A Zsolnay Kávéház business menüje például kitűnő választás. Bazsalikomos dinnye saláta, citrom krémleves, vajas harcsaszelet – csak néhány […]
Danubius Receptek - Epres - málnás smoothie
Epres – málnás smoothie Smoothie-t készíteni a világ legegyszerűbb dolga, csak egy mixer kell hozzá, és már készen is van a finom és egészséges reggeli, tízórai vagy uzsonna. A gyümölcsös összetevőknek csak a fantáziánk és az évszak szabhat határt, legyünk kreatívak! Hozzávalók: 15 dkg eper, málna 2 db banán 3 dl tej (vagy kókusztej) 1 kanál méz csipet só menta levél 1 dl natúr joghurt díszítéshez mangó Készítsük elő a gyümölcsöket, mossuk meg, tisztítsuk meg, daraboljuk fel. Tegyünk mindent a mixerbe, és addig mixeljük, amíg homogén folyadék lesz belőle. Frissen fogyasszuk! Tipp: Ha még tartalmasabb smoothie-ra vágyunk, dobjunk bele mandulát, diót vagy zabpelyhet.
Danubius Receptek - Paradicsomos húsgolyók
Gyerekkori nagy kedvencünk ez a paradicsomos-húsos étel. Ízletes is, tartalmas is, látványos is. Friss paradicsomból elkészítve egyszerűen mennyei! Húsgolyókhoz: 20 dkg darált marhahús 1 nagy fej vöröshagyma 1 db tojás 20 dkg főtt rizs só, bors petrezselyem Főzőléhez: 1 szál fehérrépa 2 szál sárgarépa 1 kisebb zeller egy fej vöröshagyma só, bors Mártáshoz: olívaolaj 4 evőkanál paradicsompüré 1 evőkanál liszt 2 dl paradicsomlé 2 dl főzőlé cukor, só Először elkészítjük a főzőlevet, amiben majd kifőzzük a húsgolyókat. Apróra vágjuk a zöldségeket és hideg vízben feltesszük főni, sóval, borssal ízesítjük, nagyjából egy órát főzzük. A húsgolyókhoz apróra vágjuk a hagymát és alaposan összedolgozzuk a többi hozzávalóval, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. A készre főzött főzőléből kiszedjük a zöldségeket, majd ebben a vízben főzzük meg a kézzel formázott apró húsgolyókat. Amikor feljönnek a víz tetejére, kiszedjük és félretesszük, amíg elkészítjük a paradicsommártást. Kevés olívaolajon átfuttatjuk a paradicsompürét, liszttel sűrítjük, paradicsomlével és főzőlével öntjük fel, majd kellő sűrűségűre összeforraljuk. Ízlés szerint sóval és cukorral ízesítjük. A kész mártásba beletesszük a húsgolyókat és óvatosan összemelegítjük. Spagettivel tálaljuk. Tipp: Ha nehezen áll össze a húsos masszánk, bátran üssünk bele még egy tojást! Spagetti helyett sós főtt krumplival is tálalhatjuk.
Danubius Receptek - Mexikói taco variációk
Tuti recept a mexikói konyha rajongóinak! Az ízélmény fokozására készítsünk többféle tölteléket és variáljuk kedvünkre! Hozzávalók: tortilla lapok vagy tako shell Csirkehúsos és marhahúsos ragu: kevés olajon megpirítjuk a húst – a marhahúst darálva, a csirkehúst csíkokra vágva. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. A marhahúshoz apróra vágott paradicsomkockákat is adunk. Babpüré: apróra vágott vöröshagymát pirítunk kevés olajon, hozzáadjuk a babot, sózzuk, borsozzuk, kis vízzel felöntve puhára főzzük, majd villával összetörjük. Guacamole: jó alaposan masszává keverjük a felaprított hozzávalókat: érett avokadó, shalotta hagyma, fokhagyma, chili paprika, paradicsom, koriander, lime reszelt héja és leve, só, bors jégsaláta levelek reszelt cheddar sajt tejföl apróra vágott paradicsom Elkészítjük a töltelékeket és kedvünk szerint váltogatva-rétegezve a töltelékeket, betöltögetjük a tortilla lapokat. Tipp: A vállalkozó kedvűek akár a tortilla lapokat is maguk készíthetik el. Tortilla recept hozzávalói: 15 dkg kukoricaliszt, 15 dkg finomliszt, 4 ek olívaolaj, 2 dl víz, 0.5 csomag sütőpor, só. A liszthez adjuk az olajat, a sót és a sütőport, majd fokozatosan a langyos vizet. Langyos tésztává dolgozzuk. 10 darab golyót formálunk a tésztából, letakarva 20 percig pihentetjük, majd lisztezett deszkán nagyon vékonyra kinyújtjuk. Teflon serpenyőben olaj hozzáadása nélkül egyesével sütjük ki. A tortilla akkor kész, ha a tészta sütéskor felhólyagosodik, ekkor megfordítjuk, és a másik […]
Mi fán terem a vendégkapcsolati munkatárs?
Korábbi cikkünkben arra mutattunk rá, mennyire fontos, hogy alaposan tájékozódjunk, ha megérkeztünk a szállodába, hiszen számtalan olyan lehetőségre bukkanhatunk, amiről fogalmunk sem volt korábban. Most egy olyan munkakört szeretnénk bemutatni, amely alapvető fontossággal bír egy szálloda életében – főként a vendégek számára. Esztergomi Erikával, a hévízi Danubius Aqua vendégkapcsolati munkatársával beszélgettünk. Mit csinál egy vendégkapcsolati munkatárs? Leginkább a vendégekkel foglalkozik, de mielőtt azt gondolnánk, hogy egy egyszerű munkakörről van szó, le kell szögeznünk, hogy annál összetettebb, hiszen sok részfeladat kapcsolódik hozzá. Hol találkozhatunk veled először? Az én „irodám”, vagyis asztalom közvetlen a recepció mellett áll, így könnyen megtalálhatnak a vendégek. Hétfőnként egy koktélozással egybekötött ismerkedést tartunk, ahol bemutatom a céget, a szállodát, a várost. Megosztok minden olyan fontos információt a vendégekkel, amelyek fontosak lehetnek a nyaralás alatt, kezdve a menetrendtől a fontos kulturális programokig. Ezt a munkakört ketten végezzük, a titkárságon dolgozó Pollák Zsuzsannával közösen, és amikor valamelyikünk szabadnapon van, a másik végzi el helyette a feladatokat. Kik azok, akik leginkább igénylik ezt a fajta segítséget? A külföldi vendégek nem olyan tájékozottak, nekik több segítségre van szükségük, így ők gyakrabban fordulnak hozzám. Hévízen ősztől tavaszig az idősebb korosztály számára egyfajta segítő szolgálatot is nyújtunk, mert gyakran egészségügyi vonatkozásban is segítségre […]
Ezért jó gyereknek lenni a Danubius szállodákban!
Ha gyerek lennék, minden vágyam az lenne, hogy olyan nyaram legyen, amiben minden kívánságomat teljesítik. Olyan helyen nyaralhassak, ahol mindig valamilyen finomsággal tömhetem meg a hasamat, sosem fogynak el a programok és mindig vannak játszótársaim. Nos, a Danubius szállodákban a Bubbles Club és az all inclusive szolgáltatásoknak köszönhetően mindezek a kívánságok könnyű szerrel teljesülhetnek. De lássuk, miért is olyan jó gyereknek lenni egy Danubius gyerekbarát szállodában! Mindenekelőtt biztosan lesznek kispajtások, akikkel együtt a játék sokkal izgalmasabb, a napok gyorsabban telnek és a szülők sem hiányoznak annyira, ha az animátorok ott vannak. Akár jó idő van, akár rövid időre beborul az ég, mindig van mit csinálni, hiszen a játszóházban, a gyerek pancsolóban egymást érik a szervezett programok: a kincskeresés, az íjászkodás, a vetélkedők és az ügyességi játékok minden korosztály számára izgalmas perceket hoznak. De nem csak az animátorok kedvessége és jókedve az, ami felvidít minden kisgyereket, de ott vannak a Bubbles Club helyes kissárkányai is, akik minden csínytevésben a gyerkőcök társai lehetnek. A csodálatos helyszínek, a felejthetetlen medencés pancsolások és a számos sportolási lehetőség mellett sok esetben kardinális kérdésnek bizonyul, hogy mi kerüljön a pocakba? A Danubius szállodákban, mint a bükfürdői, a balatoni és a hévízi egységben az all inclusive szolgáltatásnak […]
Így szerezhetsz Danubius plüss sárkányokat!
Szeretnéd meglepni gyermekeidet, unokáidat Danubius plüss sárkányokkal? Tetszenek a narancsszínű Bubbles pólók? Ha csatlakoztál a Danubius EuroPoints törzsvendégprogramhoz, igazán könnyű dolgod van! Danubius törzsvendégként lehetőségünk van arra, hogy az összegyűjtött pontokat akár kedves ajándéktárgyakra, Bubbles emlékekre, játékokra váltsuk. Cikkünkben megmutatjuk, milyen szuper ajándékokkal térhetünk haza nyaralásunkból! Az EuroPontokra könnyedén szert tehetünk, hiszen elegendő regisztrálnunk a Danubius EuroPoints törzsvendég programba, és máris, minden szállodai tartózkodás után pontokat írnak jóvá számunkra törzsvendég kártyánkra. A Danubius pontgyűjtő kártyán jóváírt pontokat később beválthatjuk szállásra, továbbá gasztronómia vagy wellness, illetve gyógykezelések költségeit csökkenthetjük vele. Mindezeken túl különleges előjogokat biztosít számunkra, így például magasabb kategóriájú szobát vehetünk igénybe alacsonyabb kategóriájú áráért, vagy a korai érkezés illetve késői távozás lehetőségét használhatjuk ki külön díj megfizetése nélkül. Egy újabb körrel bővült az EuroPont beváltási lehetősége: Danubius Bubbles Club emléktárgyakat, ajándékokat, játékokat kérhetünk pontjainkért. Így nem csak a szülők, de a gyerekek is részesei lehetnek annak a csodás érzésnek, amikor a hűség megtérül. De lássuk, mikre tehetünk szert pontjainkból! Ötven pont alatt olyan apróságokat gyűjthetünk be, mint a ceruzakészlet, a hűtőmágnes, a kislabda vagy a kitűző, de a nyár kihagyhatatlan strandlabdája vagy buborékfújója is mienk lehet pont 50 pontért. Ha egy kicsit állhatatosabbak voltunk, és több pontunk van már, […]