Kategória: Wellness

Így gyűjts erőt az ünnepekre!

Ha ez a karácsony előtti hajsza téged is teljesen kikészít, akkor van egy javaslatunk. Állj meg egy pillanatra és koncentrálj magadra. Mire vágynál legszívesebben? Hogyan töltődnél fel a leggyorsabban? Segítünk! Hoztunk néhány nagyon kellemes...

A szauna szeánsz, az valami más!

Egy profi szauna szeánsz olyan, amiről később az egész fürdő beszél. Amely alatt a hátunkon a hideg futkos, noha forróságban ülünk. Ahol a hangulat éppen úgy, mint a hőmérséklet folyamatosan emelkedik, és nagyokat nevetünk,...

Télness – téli wellness pihenés

Novemberben már az ünnepek hangulata köszönt ránk, azok minden szépségével és nehézségével. Imádunk készülődni, tervezgetni az ajándékvásárlást, ünnepi köntösbe öltöztetni a lakást, de ugyanakkor hamar kimerülünk és elfáradunk. Éppen itt az ideje, hogy elvonuljunk...

Élvezd a gyógyító kúrák jótékony hatását!

A tél beköszöntével több időnk jut szervezetünk karbantartására, és akár arra is, hogy egy-egy kialakult betegséget orvosoljunk. Miért ne tehetnénk mindezt egy szállodában, ahol minden egy helyen van: az orvos, a kezelések és a...

Léböjtkúra ősszel is! Hozd ragyogó formába magad!

Sokan a spiritualitás mentén, mások az egészségmegőrzés tudatosságával, megint mások súlyvesztés céljából vágnak neki egy-egy böjtnek, kúrának. Bármelyik legyen is a vezérfonal, az eredmény önmagáért beszél: testileg és lelkileg is megtisztulva térhetünk haza a...

5 szuper tipp a stressz ellen

Úgy érzed, mintha a hátad egy márványtömb lenne? Folyton ingerült vagy? Nehezen tolerálod a kollégák különcségeit? Munkaidő alatt legszívesebben szunyókálnál? Ha ezeket a tüneteket te is észleled magadon, akkor itt az ideje egy kis...