Gyógyászat

Mire szolgál a kereplő? Miért bújnak álarc mögé a busók? Ki lakozik a vízre bocsátott fakoporsóban? És mégis? Kik azok a jankelék? A mohácsi busójárás hagyományait mi magunk is felfedezhetjük, ha február 23. és 28. között Mohácsra látogatunk. Hömpölygő tömeg szorul a főutca két oldalára, amikor a busó csoportok végigvonulnak Mohácson. Az ember csak kapkodja a fejét és próbál betelni a sokféle izgalmas látnivalóval. Csipkefátyol mögé rejtőző kalapos férfi, ördögarchoz hasonlító maszkos alakok, teknőbe rejtett busó baba vonul el a színen. A főtéren egymást érik a csoportok, akik hangoskodva, ijesztgetve, vagy éppen énekelve vonulnak fel, hogy megmutassák busó jelmezüket és díszes ruháikat. Ahogy leszáll az este, a csoportok iszonyú zajt keltve ünneplik a farsangot, majd a főtérre érve a meggyújtott óriási máglya körül táncolnak, és dévajkodnak a nézelődőkkel. Önfeledt ünneplés és véget nem érő kereplés, hangoskodás tölti be a teret. Aki egyszer is részese volt a mohácsi busójárásnak, az évek múltán is óriási lelkesedéssel mesél az ottani élményekről. A hatnapos vígadalom során számos néptánc csoport és népi hangszeres előadásán vehetünk részt, ám ha elfáradtunk, mindenképpen kóstoljuk meg a helyi különlegességeket is. A sokácok cserépedényben készült babgulyását, a savanyú báránylevest és az elmaradhatatlan farsangi fánkot ne hagyjuk ki! A zenész, táncos […]

A januári hidegben és hóesésben nehéz elképzelni, de pillanatok kérdése, és itt lesz a tavasz! Hogy újra formába lendülj, érdemes már most számot vetni a lehetőségekkel. Az ünnepek után szinte minden ember számára az első gondolat, hogy miként lehetne azt a plusz 1-2 kilót eltüntetni, ami felcsúszott a karácsonyi menünek és az ünnepi kosztoknak köszönhetően. Ha te is ezzel a feladattal szeretnél megbirkózni, akkor a következőket javasoljuk: napi ötszöri étkezés megtartása mellett törekedj arra, hogy a minimálisra csökkentsd a cukor és fehérliszt bevitelt. Fogyassz a megszokottnál több zöldséget, kerüld a szénhidrátokat, és igyál sokat! Ezek mellett kezdj el mozogni. Ha nagy sokként érni, akkor eleinte csak egy rövid sétát iktass be a napjaidba, majd keress egy olyan mozgásformát, amit hetente akár háromszor is szívesen elvégeznél. Bár az időjárás nem kedvez a vizes sportoknak, egy kellemes úszás, melyet egy rövid szaunázás követ, nagyon hasznos lehet. Ezzel ugyanis a szervezeted aktivitásba lendül, a tartalékok szépen lassan eltűnnek, a szaunázás hatására pedig a méreganyagok is távoznak a szervezetedből. Néhány hét elteltével már egy konkrét edzés tervet állíthatsz fel, amelyhez táplálkozási tervet is készíthetsz. Ha tanácstalan lennél, hogyan kezdjél hozzá, a Danubius Premier Fitness központokban szakértők állnak a rendelkezésedre, akik nem csupán az aktuális […]

Mindaddig, amíg betegek nem leszünk, az egészségünket természetesnek vesszük, nem fordítunk túl sok energiát az egyensúly megtartására. Pedig a prevenciónak nagy szerepe van abban, hogy ez az egészségi állapot fennmaradhasson – elmondjuk, hogyan! Ahhoz, hogy hosszútávon jó formában legyünk, hogy fittek és energiával teltek lehessünk, azért nekünk is tennünk kell. Sokat segít, ha a szervezetünket megszabadítjuk a felhalmozott mérgektől, de éppen olyan fontos edzésben tartani is a testünket. Hiszen csak így érhetjük el, hogy a vérkeringésünk rendben legyen, az izmaink, az ízületeink formában maradjanak. Ha tehetjük, akkor kössük össze a kellemest a hasznossal, vagyis egy kiadós edzés után kényeztessük magunkat egy szaunával vagy egy masszázzsal. Használjuk ki, hogy hazánk a gyógyvizek Mekkája, ahol szinte minden „sarkon” gyógyvíz tör fel. Kétségtelen, hogy az ország szinte minden pontján találhatunk fürdőt, gyógyfürdőt, melyeknek gyógyvize jótékonyan hat szervezetünkre. Amellett, hogy kényeztet és pihentet a meleg vizes fürdőzés, feszültségoldó hatása sem elhanyagolható, de általános frissítő és keringésjavító hatása mellett sem mehetünk el szó nélkül. Talán kevesek számára ismert, hogy a szénsavas vizeknek, mint amilyen például a büki gyógyvíz, általános frissítő és keringésjavító hatása van. A termál- és gyógyvizekben oldott ásványi sók a bőrön keresztül felszívódva bekerülnek a vérkeringésbe, és így eljutnak a test minden egyes […]

Legyünk részesei a Danubius Hotels megújult világának akár csak néhány órára vagy pár nap erejéig. A Danubius szállodák nyújtotta kényelem, a kényeztető gondoskodás jótékonyan hatnak ránk: felfrissülve, feltöltődve és megújult energiákkal vághatunk neki a 2017-es esztendőnek, hogy vágyainkat és álmainkat akadályok nélkül vihessük végbe.  A téli időszak vitaminokban szegény ételei, a napsugár hiánya, a tartós hideg mind fáradékonyabbá tesz bennünket.  Itt állunk az újév küszöbén újévi fogadalmainkkal, csak épp a lendület hiányzik, amivel nekiugorhatnánk. Ugyan mi lehetne jobb indulás az újesztendőben, mint egy kiadós pihenés, az energiaraktárak feltöltése és egy kis kényeztetés, hogy megszerezzük a megfelelő inspirációt az új kezdethez?! Keresve sem találnánk jobb helyet ehhez, mint egy saját spaval, gyógyvízzel, wellness részleggel és szépségszalonnal rendelkező all inclusive szállodát, ahol még gyerekeinkre sem lesz gondunk. A hévízi Danubius Health Spa Resort Aqua szemet gyönyörködtető belső tereivel a legteljesebb pihenést ígéri. Szobáiban, apartmanjaiban minden korosztály számára teljes kényelmet és kiszolgálást biztosít. Miért ne tölthetnénk el egy zavartalan wellness hétvégét Budapesten? A Margitsziget termál forrásait akár fővárosiként is élvezhetjük a szigeten található gyógy-wellness hotelben, amelynek kifinomult ízléssel újjávarázsolt szobái a legmagasabb elvárásoknak is megfelelnek. A tervezők a szállodát körülvevő gazdag természeti környezetből merítettek ihletet mind a színeket, mind a növényi díszítőelemeket illetően. […]

Ha azok közé tartoznál, akik minden évben kitűznek maguk elé néhány újévi fogadalmat, ám eddig egyiket sem vitték sikerre, akkor hoztunk néhány tippet és fontos tudnivalót, amelyek abban nyújtanak segítséget, hogy idén ne fulladjon kudarcba a terved. Talán te sem tudod, de a kezdeti fellángolást, vagyis azt, hogy elhatározod, teszel magadért valamit az újesztendőben, a lehető legrövidebb időn belül el kell kezdeni. Ha ugyanis 3 napon belül nem állsz neki, akkor lankadni kezd a lelkesedésed, és nagy valószínűséggel nem fogsz belekezdeni. Ahhoz pedig, hogy valóban az életed része legyen, 21 napon keresztül pontosan és tervek szerint kell végezned. Így ugyanis olyan mélyen beépül a mindennapjaidba, hogy már nem érzed tehernek az elvégzését – legyen ez egy táplálkozási szokás megváltoztatása, egy mozgásforma elkezdése, vagy éppen a dohányzásról való leszokás. Ahhoz, hogy tényleges eredményeket tudjunk felmutatni, már az első pillanattól kezdve tudnunk kell, hogy mi a célunk. Ha ezt sikerül meghatároznunk, akkor már csak az ahhoz vezető utat és az azt segítő eszközt kell megtalálnunk. Ha igazán profik akarunk lenni, akkor a legmélyebb vágyainkat kell feltárnunk. Ehhez jó kérdések szükségesek, így szánjuk elég időt arra, hogy feltérképezzük önmagunkat, és azt se felejtsük el, hogy reálisan lássuk a lehetőségeinket, a képességeinket. Vagyis ne […]

Ha kifáradtál az év során, ha leterhelt a sok karácsonyi tennivaló, akkor kezdd az évet egy kiadós pihenéssel! Látogass el néhány napra a Danubius szállodák egyikébe, és töltődj fel kényeztetéssel, termálfürdőzéssel, masszázsokkal! Az új éved csak akkor lehet sikeres és eredményekben gazdag, ha a legjobb formádat veted be már az első percektől kezdve! Elgyötörtnek, elcsigázottnak érzed magad? Akkor tégy ellene! Ha egy szállodában indítod az évet, csupa olyan kényeztetésben lehet részed, amelyek energetizálnak és lendületbe hoznak. Mindjárt kezdjük is egy frissítő úszással. A mindennapos testgyakorlás nem csak izmainkat tartja karban, de szellemünk is formába kerül pillanatok alatt. Ha kellemesen átmozgattad magadat, élvezd ki a gyógyvizek nyújtotta lazító hatást. Miközben az izmaid megpihennek, a gyógyvizekben található ásványi anyagok jótékonyan hatnak szervezetünkre. Ne hagyd ki a forró szaunát sem, amely a méregtelenítésben segít, de ha szeretnéd friss, sós levegővel átmosni a tüdődet, akkor irány a sóbarlang! Vedd igénybe a szálloda valamelyik csoportos mozgásóráját is. Akár aqua fitnessre, akár zenés gerinctornára mész, a szakértő gyógytornászoknak köszönhetően alaposán át leszel mozgatva, így az óra után jöhet egy kellemes masszázs! Sokféle kezelés közül válogathatsz, az erőteljesebb svédmasszázstól kezdve a relaxáló mécsesmasszázsig, de olyat is találsz, amiben bambuszrudakat vagy éppen lávaköveket alkalmaznak a teljes ellazulás eléréséhez. […]

Az óév búcsúztatása és az újév köszöntése mindig is különleges pillanatnak számított. Ha szeretnénk méltóképpen megünnepelni az év utolsó éjszakáját, vegyünk részt egy kellemes szilveszteri buliban, ahol színes programokkal és ünnepi falatokkal készülnek vendéglátóink. A legtöbb Danubius szállodában már telt ház van, de mutatunk néhány helyet, ahol lecsaphatunk az utolsó szabad helyekre! Elsőként a Gellért Szálloda szilveszteri programját ajánljuk, ahol igazán színes programokkal várják a mulatozni vágyókat. Nagyszerű előadókat és igazi poplegendákat láthatunk és hallhatunk az est folyamán. A fergeteges parti során este 10 órától egy mega video-disco szolgáltatja az alaphangulatot. Fellép többek között Kovács Kati, Szikora Robi és a Gidák, Delhusa Gjon, Balázs Klári és Korda György, Szűcs Judit, továbbá Zoltán Erika.   Aktuális szilveszteri programokért kattintsanak ide!   Érdemes néhány szót ejteni az ételkínálatról is. A jegyárba tartozó korlátlan étel és italfogyasztásnak köszönhetően megkóstolhatunk olyan finomságokat, mint az előételként kínált hideg angol hátszínt zöld spárgával, a rosé kacsamellet őszibarack chutney-val, vagy a kacsamájhabot konyakos meggyel. A főételek között találunk kakukkfűvel és rozmaringgal ízesített libamellet, bélszínfalatokat tokajival készült libamájmártással, és falatozhatunk Buda legjobb sóletjéből is, amelybe füstölt libamellet és marhanyelvet főztek. Éjfél után mindenképpen együnk korhelylevest füstölt hússal és kolbász gombóckákkal, lencsefőzeléket füstölt tarjával vagy ropogósra sült malacot kemencés burgonyával. […]

Ha ez a karácsony előtti hajsza téged is teljesen kikészít, akkor van egy javaslatunk. Állj meg egy pillanatra és koncentrálj magadra. Mire vágynál legszívesebben? Hogyan töltődnél fel a leggyorsabban? Segítünk! Hoztunk néhány nagyon kellemes módszert! A masszázs ereje Talán a legkézenfekvőbb, ha elmész egy masszázsra, ám nem akármilyenre! Ebben az időszakban szakértő kezekre van szükséged, olyanra, aki megérzi, hol vannak görcsök az izmaidban, mely részeken van szükség erősebb vagy éppen gyengédebb masszázsra. Ráadásul legyen ez a majd egy óra igazi kényeztetés, amelyben a bőröd is jól érzi magát. Mit szólnál egy varázslatos mécsesmasszázshoz? Ebben az esetben természetes növényi masszázsolajjal kényeztetnek, és hangulatodtól függően választhatsz a négy különféle illat közül. A só tisztító hatása Egy másik nagyon jó megoldás, ha elvonulsz egy kis időre. Már az is jó, ha egy nagyot sétálsz, de mit szólnál egy sóbarlangban eltöltött 45 perchez? Nem is hinnéd, hogy mennyire hatásos ez a módszer, pedig a megoldás egészen kézenfekvő: amíg te kényelmesen pihensz, bebugyolálva a jó meleg takaróba, és az orrodon keresztül lélegzed a hűvös, sós-párás levegőt, addig a tüdőd megtisztul. De emellett a kellemes fények és a természet hangjai ellazítanak. Az sem kizárt, hogy néhány perc után elszunyókálsz, hiszen egy ilyen meditatív környezetben nem csak […]

Ha még mindig nem tudod, mivel lepd meg szeretteidet, most segítünk: összegyűjtöttünk 5 olyan ajándék ötletet, amellyel biztosan sikert érsz el. Közös bennük, hogy kényeztetnek, kikapcsolnak, sőt, még szórakoztatnak is, és mindezek mellett a Danubius szállodáiban érhetőek el. Örökmozgóknak Ha a családban van olyan, akinek lételeme a mozgás, számára tökéletes meglepetés lesz a Danubius Fitness klubjaiba szóló bérlet. Az ajándék nem csak azért testhezálló, mert a Premier Fitness termekben számos fitness gép használatát teszik lehetővé, de csoportos sportolási lehetőségeket is tartalmaznak. A Premier Fitness termek használata esetében szaunázásra és medence használatra is mód van, így teljeskörű kikapcsolódást jelenthet felhasználójának. A bérletek vásárlása roppant egyszerű: online kiválaszthatjuk a megfelelő csomagot és akár névre szóló ajándékként nyújthatjuk át a fitness bérletet. Sárkánykedvelőknek és kalandoroknak A legkisebbekhez szólnak Felhőhegyi Balázs mesekönyvei, a Sárkánykalandok I. és II., amelyek nem meglepő módon sárkányokról szólnak, azonban teljesen újszerű környezetben. A kis sárkányok és barátaik egytől egyig a Danubius szállodákban, Bükfürdőn és a Balatonfüreden játszódnak. Hogy miként kerülnek különféle kalandokba főhőseink, azt a könyvekből megtudhatjuk, ám érdemes alaposan körbenézni a Danubius recepciókon, mert Drazsé, Dany, Tiko és Yoyo, vagyis a Danubius Bubbles Club sárkányai plüss figurák formájában is beszerezhetőek. Így akár mi magunk is kitalálhatunk újabb kalandokat, […]

Az ünnepi várakozás ideje alatt Sárváron felpezsdül az élet, hiszen szinte minden napra tartogat a város hangulatos, karácsonyvárós programot. Az adventi várakozást színesebbé varázsoló programokból gyűjtöttünk egy csokorra valót. Az adventi készülődést érdemes a Posta téren folytatni, hiszen az adventi vásár hangulatos forgataga lehetővé teszi, hogy lelkünket mi is ünneplőbe öltöztessük. A vásár nem csak a kitűnő karácsonyi meglepetések lelőhelye, hanem egy találkozási pont is, ahol a nagy rohanásból a kikapcsolódás, a töltekezés felé vesszük az irányt. Hogy még kellemesebben teljenek az esték, minden nap koncertek fogadják az érdeklődőket. Így például találkozhatunk citerazenekarra, tánccsoporttal, de fellép a Pedagógus Női kar, mint ahogy a Gárdonyi Iskola kórusa is. A lélekemelő karácsonyi dalok mellett december 16-án meghallgathatjuk a Szentpéterfalvai Koprive zenekart, 20-án pedig Gerbert Judit és Szabó Krisztina lép fel. Advent negyedik hétvégéjén igazán izgalmas programokban lehet részünk, ha Sárvárra látogatunk. Mindenekelőtt vegyünk részt a 15 órakor induló Karácsonyváró közös futáson, illetve sétán, amely nem csak kiváló testmozgásnak felel meg, de igazi közösségkovácsoló program is. Ha kimozogtuk magunkat, akkor este, 19 órától hallgassuk meg Balássy Betti és Varga Feri koncertjét, akik elbűvölő dalaikkal könnyen elvarázsolhatnak minket. A tökéletes karácsonyi ráhangolódást valószínűleg Tóth Vera december 22-i koncertje adja, akit a Posta téren felállított […]

Gyümölcs- vagy más néven püspökkenyeret sütni hálás dolog. Egyszerre lehet több rudat készíteni, hiszen ez a sütemény nem szárad könnyen, sokáig finom, és valljuk be, nagyon finom kísérője kávénak, kakaónak, teának… Amolyan békebeli élmény.   Hozzávalók (2 formához) 400 g vaj 200 g porcukor 20 g vaníliás cukor fahéj 20 g cukrozott narancshéj 1 citrom reszelt héja 8 db tojás 200 g kristálycukor 400 g liszt 10 g sütőpor 80 g durvára tört dió 80 g süthető csoki szemcse 80 g mazsola Válasszuk szét óvatosan a tojásokat. Keverjük simára a porcukrot a vajjal, majd adjuk hozzá a tojás sárgákat, a vaníliás cukrot, a fahéjat, a reszelt citromhéjat és a narancshéjat.  Verjük fel keményre a tojások fehérjét a kristálycukorral. Keverjük bele óvatosan a vajas tésztánkba,  majd adjuk hozzá a lisztet, a sütőport, a diót, a csoki szemcséket és a mazsolát. Sütőpapírral bélelt őzgerincformákba adagoljuk a tésztát és 180 fokos sütőben kb 50 percig, tűpróbáig sütjük. Tipp: Süthető csoki szemcse helyett darabolhatunk bele étcsokoládét is. Még finomabb lesz, ha a mazsolát előzőleg rumba áztatjuk!

Nincs karácsony bejgli nélkül! Ezt a tradicionális karácsonyi finomságot mindenki szereti – jó sok töltelékkel, vékony tésztával. Ha a mákos és diós bejgli helyett új ízekkel kényeztetnénk el szeretteinket és vendégeinket, a gesztenyés-aszalt gyümölcsös töltelék nem okoz majd csalódást. Hozzávalók: Tészta:  (2 rúdhoz) 300 g liszt 3 g só 30 g porcukor 120 g vaj 90 g tej 6 g élesztő 1 db tojássárgája Töltelék: 400 g gesztenyemassza (ízlés szerint rummal, porcukorral ízesítve) 160 g apróra vágott aszalt gyümölcs A tészta hozzávalóit keverjük el jó alaposan, majd deszkán göngyöljünk két egyforma bucit belőle. Tekerjük folpackba és tegyük pihenni a hűtőbe néhány órára. Közben készítsük el a tölteléket. A tésztánkat a további munkálatok előtt fél órával vegyük ki a hűtőből. A töltelékhez keverjük el a gesztenyemasszát ízlés szerint egy kis rummal és porcukorral. Vágjuk apróra az aszalt gyümölcsöket. Sodorjuk téglalap alakúra a tésztát, kenjük rá a gesztenyemasszát, majd szórjuk meg az aszalt gyümölcs darabokkal. A tészta széleit óvatosan felhajtva, tekerjük fel a bejglit. Kenjük meg tojássárgájával, pihentessük, majd kenjük meg tojásfehérjével. Hagyjuk száradni, majd mehet a sütőbe, 180 fokon 35 percre. Tipp: Bejglit mindig tiszta kézzel készítsünk és figyelmesen tartsuk be a tészta pihentetési idejét! Akkor lesz fényes és márványos a […]