Gyógyászat

Most nem arra a pár órára gondoltunk, amit egy-egy szállodás hosszú hétvége vagy egy nyaralás során beiktatunk az életünkbe. Sokkal inkább arra a megoldásra, amikor az edzőtermünk egy négycsillagos szállodában található – annak minden kényelmi szolgáltatásával együtt. Ha csalódtál már edzőteremben, – azért mert túl zsúfolt, levegőtlen volt, vagy, mert a zuhanyzók szörnyű állapotban voltak, esetleg a fitness termet egy ablaktalan alagsori helyiségbe helyezték – akkor pontosan tudod már, miért ódzkodunk mi is az ilyen megoldásoktól. Ennél sokkal jobb lehetőségek léteznek, például négycsillagos kivitelben. A Danubius Premier Fitness klubok nem mások, mint a szállodákban megtalálható fitness és edzőtermek, amelyeket nem csak szállóvendégek használhatnak. Előnyük, hogy könnyen megközelíthetőek, gyakran metró közelében elhelyezkedőek. A parkolási lehetőséget biztosító Premier Fitness klubok bérlettel, napijeggyel a nagyközönség számára is elérhetők. A bérlet magában foglalja a kezdő állapotfelmérést, fitness konzultációt, egyénre szabott edzésterv készítést, korlátlan fitness terem használatot, csoportos foglalkozáson való részvételt, medence és szauna használatot. A napijegyek, bérletek már a Premier Fitness webshopon keresztül is elérhetőek. Voltál már fitt-boksz vagy boot camp órán? Nem? Akkor most itt a lehetőség, hogy kipróbáld magad az egyik Pemier Fitness teremben. Ha inkább relaxálásra vágynál, akkor a jól bevált pilatesszel, gerinc tornával, jógával lazíthatsz egy kiadós edzést követően. Világújdonságnak […]

Mi a tökéletes családi nyaralás titka? Egy jó helyszín? Egy kényelmes szállás? A kényeztető wellness pillanatok? A finom falatok? Vagy a számtalan program, ami az egész család számára kitölti a nyaralást? Felmerülhet a kérdés, létezik olyan hely, ahol mindez egyszerre teljesül? A válaszunk: igen! A jól megtervezett nyaralás persze nem ördöngösség, csak kell hozzá némi hely és szálloda ismeret, aminek a segítségével ki lehet választani a legtökéletesebb vakációs helyszínt. Hogy ne kelljen sokat böngészni a neten, adunk néhány ütős tippet a nyárra. Családdal kihagyhatatlan a Balaton Örök klasszikusnak számít, nem véletlenül. A Balaton part megunhatatlan, kiváltképp, ha Balatonfüreden van a szállásunk, ahol all inclusive ellátást is választhatunk. A Hotel Marina all inclusive szolgáltatásnak köszönhetően egyetlen percig sem fogunk sem éhezni, sem szomjazni, ráadásul számos tematikus estet tartanak, aminek keretében például kihagyhatatlan a grillezés a Balaton parton. Itt a kicsik egy pillanatig sem unatkoznak: ha éppen nem a Balatonban, vagy annak a partján tapicsolnak, akkor éppen az animátorokkal kézműveskednek vagy játszanak. De a nagyobbnak sem maradnak program nélkül: foci, strand röplabda, íjászkodás vagy épp balatoni csónakázás szerepel a program listán. A kultúra szerelmeseinek Egy nyáresti séta Pécs főutcáján, egy kellemes vacsora a Palatinus szálloda éttermében, egy kiadós túra a Mecsekbe – mindez […]

Felnőtt korba ért a bükfürdői Danubius Health Spa Resort Bük szálloda. Az elmúlt 30 év alatt rengeteg változás ment végbe a hotelben. Hogy miért lehet sokak kedvence? Nos, arra van néhány érvünk! Folyamatos megújulás Bár 30 évvel ezelőtt a svéd hitelkonstrukcióból épülő szállodának legnagyobb vonzereje a modern, skandináv építészeti stílusban, a büki gyógyvízben és a négycsillagos minőségben rejlett, hamar megkedvelték a vendégek változatos sportszolgáltatásai miatt is. Nem véletlenül ragadt rá a Sporthotel elnevezés, hiszen a tenisz, a squash, a bowling, a fitness terem és a különféle mozgásprogramok korlátlan igénybevételi lehetősége már akkoriban megalapozta a mai igazi all inclusive kínálatot. Mindent bele! Az all inclusive szolgáltatás ma már persze mást jelent, mint akkoriban, nem véletlen, hogy óriási sikernek örvend a vendégek körében. Hiszen ki tudna ellenállni a tradicionális főétkezés lehetősége mellett kínált számtalan finomságnak? A kései reggelinek, a tízórainak, mint ahogy az elmaradhatatlan délutáni süteményezésnek. Szomjoltókban sincs hiány, a gyümölcslevek és üdítők mellé felsorakozik nemcsak a kávé, de a csapolt sör, a folyó bor, sőt reggel és este a pezsgő is. Sárkányos kalamajka Hogy a gyerekek számára a pihenés felhőtlen legyen, arról a Danubius Bubbles Club animátorai és a Bubbles Club kedves sárkányai gondoskodnak. Népszerűségük és kedveltségük oly nagy volt, hogy […]

Hogy hová menjünk idén nyaralni, az sok mindentől függ. Fontos eldönteni, hogy vízpart mellé kívánkozunk, vagy inkább előnyben részesítjük a dimbes-dombos tájakat, és az sem lényegtelen, hogy kisgyerekkel vagy kettesben töltjük a pihenést. De miként válasszunk? Ebben segítünk most! Tervezz és szervezz! Ahhoz, mindenki számára éppen olyan élvezetes legyen a nyaralás, érdemes közösen nekilátni a tervezésnek. Dobja be mindenki az ötleteit, vágyait, elképzeléseit, majd közösen beszéljétek meg, mire van lehetőség és mi az, ami a mostani nyaralásba nem fér bele. Érdemes időben nekifogni ennek, mert így még van esély arra, hogy előfoglalással olcsóbban jussatok hozzá egy-egy útnak, szállásnak. Az sem mellékes, hogy az adott szálláshelyen érvényesíthető-e gyermekkedvezmény vagy családi csomag. Úton, útfélen Fontos szempont az is, hogy a családi üdülés ne az utazással teljen el. Éppen ezért érdemes olyan úti célt kiválasztani, ami viszonylag közel van hozzánk. A Danubius Hotels szállodái Magyarország szinte minden térségében megtalálhatóak, így könnyű szerrel választhatjuk a hozzánk legközelebb esőt. Mivel a szállodák legtöbbjében wellness részleg is van, így biztosak lehetünk abban, hogy a városi nézelődés mellé egy kis fürdőzés is beilleszthető lesz majd. Kisgyerekkel sem gond a nyaralás Ma már akkor sem kell kétségbe esnünk, ha egészen pici babával vágunk bele egy családi nyaralásnak, hiszen a Danubius gyerekbarát […]

Nyáron a bőrünk megváltozik, így egyáltalán nem mindegy, hogyan ápoljuk. Mutatunk néhányat, amelyek kellemesek és könnyedek, mégis hidratálják és táplálják arcunkat és egész testünket a nagy melegben. Ha szállodában töltjük nyári pihenésünket, érdemes igent mondani néhány kényeztető wellness kezelésre, amelyek széppé és üdévé varázsolnak minket a kánikulában is.  A bőrünk ebben az időszakban sokkal többet verejtékezik, ezért olyan kezelések, amelyek túl zsírosak, vagy nehezen felszívódóak, esetleg tartósan elnehezítik a bőrt, szóba sem kerülhetnek. Ellenben azok, amelyek megszabadítják a bőrt az elhalt hámsejtektől, annál inkább! Hiszen így a bőr könnyebben lélegzik, és nem utolsó sorban szebben fogunk lebarnulni. A Holt-tengeri sósmasszázs az egyik ilyen kedvenc a nagy melegben: a kezelés során a Holt-tengeri só és olaj keverékkel az egész testet bedörzsölik, és a bőr felső, felesleges hámrétege leválik. A megtisztított bőr ezután egy kellemes testápolós masszázst kap, ami után hosszú időre puha és kellemes tapintású lesz. Itt veheted igénybe:  Bük:  Danubius Health Spa Resort Bük **** Sárvár:  Danubius Health Spa Resort Sárvár  Ha tovább szeretnénk fokozni a Holt-tenger jótékony hatását, akkor egy Holt-tengeri komplex kezelést vegyünk igénybe. Ennek különlegessége abban rejlik, hogy az előzőekben leírt test-peelinget követően egy holt-tengeri sót tartalmazó iszappakolást is kapunk. Az iszappakolásban rejlő összes hatóanyag a tekercselésnek köszönhetően felszívódik […]

Gyerekkel, sőt gyerekekkel nyaralni mindig kihívás! Legyen az bébi, kicsi, tini vagy kamasz, szülő legyen a talpán, aki gondtalanul, nyugodt szívvel indul vakációzni a gyerekeivel, mert biztos abban, hogy a gyerek is jól érzi magát és saját maga úgy tud pihenni, ahogy szeretne. Ha azon aggódsz, hogyan tehetnéd zökkenőmentessé a 2016-os belföldi nyaralásotokat, akkor most nagyon figyelj! Adunk néhány tippet, ami a családi nyaralást könnyebbé teszi. Ne pakold túl magad! Legtöbb esetben még az is a bőröndbe kerül, amire csak végszükség esetén lenne szükséged, de mindig túlbiztosítod magad. Ne tedd! Helyette tervezz logikusan! Csak azt vidd el magaddal, amit biztosan felveszel, amit használni fogsz. Mivel minden városban a hét minden napján nyitva tartó üzletekbe botlasz, ezért amit otthon felejtettél, biztosan pótolni tudod. Épp így igaz mindez a kisbabák, kisgyerekek szükségleteire is. Ha nem viszel 100 db pelust, akkor sincs baj – a helyi boltban biztosan be tudod szerezni. Így a pánikolás és az őrült mennyiségű csomag helyett kényelmes, kezelhető mennyiségű útipakkal vágj neki a nyaralásnak! Amire a gyerkőcnek szüksége lehet… Legszívesebben minden olyan dolgot magaddal vinnél, ami a kisbabád komfortérzetét biztosítja, vagy ami az otthon hangulatát nyújtja. De babaágyat, pelenkázót és etetőszéket ne csomagolj az útra, mert azokat már megtalálod a […]

Belföldi nyári fesztiválok 2016-ban is lesznek, minden mennyiségben. De nem csak Budapest és a Balaton veszi ki a részét a zenés-táncos, történelmi, kulturális és gasztronómiai bulikból, az ország számos pontján találsz színes és érdekes programokat a nyárra. Gyűjtöttünk egy csokorra valót fesztiválnaptárunkban! Pécsett színház az egész világ! Pécs ismét a színdarabok és a színházak találkozópontja lesz június elején. A Pécsi Országos Színházi Fesztivál keretén belül június 9-18. között mintegy 8 produkcióval várják a kultúra iránt fogékonyakat. Színházi, operett- és könnyűzenei előadásokkal is készülnek, így különösen érdekesnek ígérkezik az idei POSZT. De ami igazán újdonság: a Kodály Központban mindennap megtekinthetsz egy zenés előadást. Ha a városban jársz, maradj néhány napot! A sétálóutcában, szecessziós hangulatú Hotel Palatinusban a legfigyelmesebb kiszolgálás mellett hajthatod álomra fejedet, hogy kipihenten másnap újabb kaland elé nézhess. Felpezsdül az élet Győrött A nyári hónapok alatt fesztiválból fesztiválba cseppenhetünk Győrött. Június 18-án egy nyitó koncerttel veszi kezdetét a 4 Évszak Fesztivál. Az LGT koncertjét követően még tűzijátékban is gyönyörködhetsz. Két napra rá, kezdetét veszi a XII. Magyar Táncfesztivál, amely számos lenyűgöző előadást tartogat számodra. Ha június végén érkezel a városba, akkor június 25-26.-án a Szent László Napokba csöppensz, ami igazán izgalmas programokkal teszi színessé a hétvégét. A július a […]

A bodza a nyár nagy kedvence, és amióta újra fénykorát éri, már nem csak szörpökben, koktélokban érhetjük el, hanem finomabbnál finomabb ételekben is kóstolhatjuk. Hoztunk néhány igazán ínycsiklandó finomságot, amit akár otthon is elkészíthetünk. A bodza klasszikus finomságnak számít, szinte minden családban készül belőle szörp, szirup. Ki epresen, ki karamellásan, más citromos-narancsosan készíti. Virágának bundázott változata sem idegen, de hogy még milyen finomságot készíthetünk belőle, azt hamarosan eláruljuk. Addig is, néhány fontos tudnivalót összegyűjtöttünk erről a nyár eleji illatosan finom növényről. Tudtad, hogy kétféle bodza létezik? Az egyik a fekete bodza, aminek a virágából szörp is készül, valójában egy terebélyes, faszerű, dús lombkoronával rendelkező növény, aminek fehér-sárga virágai és lefelé csüngő fekete bogyói vannak. A másik típus, a gyalog bodza enyhén mérgező hatású. Virágain jellemzően megjelennek a piros szirmok, és termése felfelé ágaskodó bogyókból áll. A bogyók felhasználása hányást, hasmenést, látászavarokat okozhat. Létezik néhány érdekesség, ami miatt egy igazán különleges növénynek tarthatjuk. Így például, ha a virágot borba áztatjuk, akkor annak muskotályos ízt kölcsönöz. A bogyója pedig kitűnő alapján boroknak és pálinkáknak, de almával és szederrel keverve kitűnő lekvárt lehet főzni belőle. A bogyókat régen festőanyagként is felhasználták, különféle adalékokkal barna, kék, ibolya, bíbor és fakókék színeket lehet létrehozni vele, […]

Drazsé, Dany, Tiko és Yoyo nem csak a Danubius gyerekbarát szállodákat lepték el, de beköltöztek a népszerű www.egyszervolt.hu meseoldalra is. Látogassátok meg a Sárkánykalandok hőseit itt is! A gyerekeknek Farkasházi Réka olvas fel a mesekönyvből, a felnőttek érdekes interjúkat olvashatnak Felhőhegyi Balázzsal, az íróval, Rékával és természetesen gyerekekkel, akik már olvasták a könyvet. Versek, mesék, rajzfilmek, készségfejlesztő játékok. Hosszan folytatható a felsorolás, mit tartalmaz a magyar gyermekkultúra legnagyobb internetes tárháza, az immár „kamaszkorba ért” www.egyszervolt.hu családi portál. Az eltelt 14  esztendő alatt változatlan maradt a szándék, a gyermekkultúra internetes terjesztése, ápolása, a szórakoztatva oktatás és nevelés, a tartalma viszont folyamatosan bővül. Az Egyszervolt Rét kedves kis lakói napról napra több kincset kínálnak az arra kirándulók számára, hasznos időtöltést kínálva a gyereknek csakúgy, mint a szüleiknek, vagy a pedagógusoknak. Irodalom A magyar gyerekirodalom páratlanul gazdag. Hosszú időn át azonban nem volt elérhető az interneten olyan gyűjtemény, ahol egy helyen megtalálhatók a klasszikus népmesék, versek, épp úgy, mint kortárs szerzők alkotásai. Az Egyszervolt oldalain viszont mindezek a legváltozatosabb formában lelhetők fel. A felolvasható esti meséktől a digitalizált diafilmeken át a rajzfilmre vitt mondókákig, dalokig. A honlapon neves színészek olvasnak meséket, gyerekek mondanak verseket, gyerekdalok szólnak, színházi előadások részletei láthatók. Ha mindet összeadjuk […]

Végre egy nap, amikor minden figyelem a testi és szellemi hogylét felé irányul! Június 11-én  számtalan program közül válogathatsz, de akármelyik lesz is a kedvenced, ne feledd, hogy a középpontban te állsz! Mondj igent a wellnessre! A wellness fogalma már több évtizede beépült a köztudatunkba, ám a wellness világnapját csupán néhány napja ünnepeljük. 2012-ben, Törökországból indult az a kezdeményezés, amely mögé mára 83 ország sorakozott fel. A Global Wellness Day nem csupán az egyént szólítja meg, hanem szolgáltatókat is, akik ezen felbuzdulva jobbnál jobb programokkal színesítik ezt a napot. Ebben az évben június 11-én ünnepeljük a wellnesst, és ezzel önmagunkat! Tedd te is élvezetessé minden pillanatát! A hét alapelv Még mielőtt rátérnénk arra, mivel is töltsd ezt a napot, fontos, hogy megismerd a Global Wellness Day 7 alapelvét, amelyeket azért rögzítettek, hogy ezen a napon, és lehetőség szerint minden más napon is tegyél önmagadért, jólétedért, jobb közérzetedért, egészségedért.  Mindeközben ne feledkezz meg embertársaidról, családtagjaidról, tágabb környezetedről és a Bolygóról se, mert csak így teremthetjük meg mindannyiunk boldogabb jövőjét. Sétálj egy órát! Igyál több vizet! Kerüld a műanyag flakonokat! Fogyassz organikus, helyi alapanyagokból készült ételeket! Tegyél jót valakivel! Vacsorázz együtt a családdal! Menj aludni este 10-kor! Legyen egy jó wellness napod! […]

Van egy nap, amelyik felveszi a versenyt a születésnappal és a karácsonnyal. Egy nap, amikor a felnőttek is újra gyerekek lehetnek. Ezt a napot már közel 100 éve tartják számon a gyerekek, bár sajnos nem mindenhol… Kíváncsiak vagytok a 2016-os gyermeknapi programokra? Segítünk dönteni, milyen programok várnak benneteket országszerte! A Gyermeknap a vidámság, a szórakozás és az önfeledt játék mellett komoly üzenettel bír: az egymás közti megértés fontosságára és a gyerekek jóléte érdekében kifejtett küzdelemre hívja fel a figyelmet. De mikor is van Gyereknap? Bár a nemzetközi egyezmény szerint június 1., ez a dátum országonként eltérhet. Hazánkban május utolsó vasárnapja a Gyermeknap, azaz idei évben 2016 május 29-e. Tudtátok, hogy a Gyermeknap története… – Törökországból indult világhódító útjára 1920-ban, – Magyarországon 1931 óta tartják, – hazánkban régen egy teljes hétig ünnepelték? Hova menjünk, mit csináljunk Gyermeknapon? Gyakorlatilag bárhol lehetünk, bármit tehetünk, a lényeg, hogy a gyerekek legyenek a középpontban. Rájuk kell figyelni, az ő hangjukat, véleményüket, gondolatukat meghallani. Szuper választás a hétvégére egy gyermekbarát szálloda, és természetesen számos ingyenes programot lehet országszerte találni – az alábbiakban ezek közül is válogattunk. „Anya, én még nem akarok hazamenni!” Ez lehetne a gyermekbarát szállodák mottója is, a Danubius Hotels ugyanis úgy véli, attól […]

Amikor teljes ellátásra gondolunk, első gondolatunkban az étel-italválaszték széles kínálata jut eszünkbe. Ám az all inclusive wellness szolgáltatás a Danubius szállodáiban messze többet jelent ennél! Nézzünk körbe Bükön, Balatonfüreden és Hévízen, hogy milyen különlegességek várják az all inclusive vendégeket. Határtalan étel és ital kínálat Amikor családdal vágunk neki egy nyaralásnak, a legjobban talán annak tudunk örülni, hogy kicsi és nagy, egészséges étrendet követő vagy a magyar ízek szerelmesei számára egyaránt van mit a tányérra tenni – és nem csak reggel és este. Így aztán eszünkbe sem jut, hogy a szállodán kívül keressünk magunknak harapnivalót, hiszen az all inclusive-nek köszönhetően a nap minden szakában van mit ennünk, innunk.   Ha túl vagyunk a bőséges büféreggelin, tízóraiként jólesik a gyógyteákból, gyümölcs-és zöldséglevekből kortyolni. Büféebéd keretében levesek, saláták, zöldségek, tészták, grillezett és wokban készített ételek, sütemény, palacsinta, gyümölcs, alkoholmentes italok, kávé, tea közül választhatunk. Uzsonnaidőben gyümölcs- és zöldséglevek, tea, kávé, sütemény, fagylalt fogad minket, majd este egy gazdag büfévacsora vagy menüválaszték zárja a napot.   A gyerekeknek nem maradhat el a kakaóval bőven hintett tejbedara, az ízes palacsinta, a hot dog vagy a hamburger, mint ahogy a lángos és a fagyi sem. A felnőtteknek a gyöngyöző pezsgő, a hűs sör és a zamatos […]